Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Kursangebot Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Die PME zählt zu den wirksamsten Entspannungsverfahren. Sie hilft bei Stress, Anspannung, Schlafstörungen, Müdigkeit, depressiver Verstimmung, Ängsten, Kopfschmerz und Migräne, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Neurodermitis, Asthma bronchiale u. ä. Wir freuen uns einen PME-Kurs über 6 Abende, bei einer ausgebildeten Entspannungstrainerin anbieten zu können, in dem man diese Entspannungsmethode kostenlos erlernen kann. Ab Mittwoch, 06. April 2016, wöchentlich mittwochs, von 17:30 – 18:30 Uhr,...

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  • 17.02.16

MTV-Lauftreff wieder samstags

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 12. September wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen....

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  • 03.09.15

Massage "Holistic Pulsing" in Pfaffenhofen an der Ilm

Tel: 015217096329 (Julia Pietschmann) Holistic-Pulsing, das so genannte „Pulsen“ ist eine sanft ausgeführte, intensiv wirkende, manuell-energetische Methode. Beim Pulsen wird der gesamte Organismus in sanfte Bewegung gebracht. Durch aufeinander abgestimmte Handgriffe beginnt der Körper zu schwingen. Holistic Pulsing appelliert an die machtvollen Ressourcen der Selbstheilung in uns. Das Ziel der Heilmassage ist, das energetische Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele...

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  • 07.06.15

Almuth - Rönner - lnklusionspreis 2015 der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft (PSAG) Pfaffenhofen/Ilm - Die Bewerbung

Anlässlich des weltweit von der WHO ausgerufenen Tags der seelischen Gesundheit lobt die PSAG Pfaffenhofen einen Preis zum Thema 11 Vielfalt -Anderssein - Miteinander leben in und um Pfaffenhofen" aus. Der Preis möchte Personen oder Institutionen würdigen und auszeichnen, die sich zum Thema 11 Vielfalt -Anderssein - Miteinander leben in und um Pfaffenhofen" im Besonderen in Initiativen oder Projekten engagieren. Der Preis wird im Rahmen eines größeren Fachtags im Herbst 2015 verliehen....

  • Pfaffenhofen
  • 05.06.15

Almuth-Rönner-Inklusionspreis 2015

Die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft (PSAG) Pfaffenhofen vergibt 2015 erstmalig den Almuth-Rönner-Inklusionspreis. Dieser Preis wurde 2014 ins Leben gerufen und soll Institutionen und Einzelpersonen aus dem Landkreis Pfaffenhofen, die die Lebenssituation von Menschen mit seelischer Behinderung verbessern, beispielhaft würdigen und anerkennen. Almuth Rönner, die mit nur 54 Jahren 2014 verstorben ist, hat sich auf vielen Ebenen vor allem im Landkreis, aber auch darüber hinaus in bayern- und...

  • Pfaffenhofen
  • 05.06.15

Faszien - Das unbekannte Gewebe

Faszien spielen bei allen Funktionen im Körper eine wichtige Rolle, sind jedoch kaum bekannt und erforscht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen, Knochen und Organe und stellen eine Verbindung zwischen diesen Strukturen her. Auch zur Versorgung der Muskeln und Organe tragen Faszien entscheidend bei. Ihre stabilisierende Funktion gibt dem Körper Festigkeit und Form. Sie wirken als Stoßdämpfer und Aufhängung gleichermaßen. Durch ihre Beweglichkeit und Gleitfunktion ermöglichen sie die Beweglichkeit der...

  • Pfaffenhofen
  • 21.05.15

Hexenschuss - Was tun?

Viele haben nach einer abrupten Bewegung schon einmal einen plötzlich einschießenden Schmerz im Rücken gespürt - den Hexenschuss. In der medizinischen Fachsprache wird dieses Phänomen akutes Lumbalgiesyndrom genannt. Häufig tritt es beim ruckartigen Heben einer Last, dem schnellen Bücken oder dem Aussteigen aus dem Auto nach einer langen Fahrt auf. Ursachen und Folgen – Was geschieht im Körper? Biomechanisch gesehen geschieht im Körper dabei Folgendes: Die einzelnen Wirbel der...

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  • 12.05.15
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Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten nach Ostern – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 14. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

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  • 13.03.15
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MTV-Lauftreff wieder samstags

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

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  • 11.09.14

Iliosakralgelenk - Das Fundament der Wirbelsäule

Bei Rückenbeschwerden befindet sich das Schmerzzentrum in der Mehrzahl der Fälle im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Iliosakralgelenks (ISG). Dieses kaum bewegliche Gelenk ist die Verbindung zwischen der Wirbelsäule und der Hüfte und im Alltag sehr starken Kräften ausgesetzt. Beim normalen Gehen entwickelt sich durch Hebelwirkungen auf die Gelenkflächen ein Druck von bis zu 300kg/cm2. Bei Sprüngen, Stürzen oder bei unbeabsichtigten Bewegungen, wie zum Beispiel das „ins Leere Treten“ am...

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  • 19.07.14

Karpaltunnelsyndrom

Eine Modediagnose? Das Karpaltunnelsyndrom scheint zur Modediagnose bei unklaren Beschwerden der Hand und des Handgelenkbereichs geworden zu sein. Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in der Hand werden damit in Verbindung gebracht und es wird - vielleicht auch aus finanziellen Gründen - auf eine rasche Operation gedrängt. Dabei wird meiner Ansicht nach viel zu oft unnötig zum Messer gegriffen und der Karpaltunnel chirurgisch durchtrennt. Die Folge davon ist eine...

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  • 06.05.14
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Laufkurse des MTV Pfaffenhofen starten Anfang April – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 8. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

  • Pfaffenhofen
  • 13.02.14

Bluthochdruck - alternative Behandlungsmöglichkeiten

Ein erhöhter Blutdruck macht meist keine erkennbaren Symptome, aber er kann unbehandelt erhebliche Folgen haben: Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt sind die typischsten Erkrankungen eines anhaltenden Bluthochdrucks. Dieser Vortrag beschäftigt sich mit den Formen des Bluthochdrucks, der Erkennung, der Entstehung, den Ursachen und Risiken, der Prophylaxe und vor allem den alternativen Behandlungsmöglichkeiten. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit. Petra Hammerschmid,...

  • Pfaffenhofen
  • 04.11.13
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1400. Lauftreff am 12. Oktober 2013

Über 40 Läuferinnen und Läufer, darunter 2. Bürgermeister und MTV-Vorsitzender Albert Gürtner und BLSV-Kreisvorsitzender Florian Weiß, feierten am letzten Samstag den 1400. Lauftreff in Pfaffenhofen. Der Lauftreff findet seit 1986 ohne Unterbrechung einmal wöchtenlich statt. Mitläuferinnen und - läufer sind jederzeit herzlich wilkommen.

  • Pfaffenhofen
  • 14.10.13
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Neue Rundstrecke zum Laufen, Walken und Wandern!

Etwas Abwechslung gefällig? Wer `mal eine neue Strecke zum Laufen, Walken, Wandern sucht, dem möchte ich den "Kapellenweg" empfehlen. Start beim Tierheim/Weiberrast, ca. 9,7 km lang mit ca. 200 hm, der Untergrund ist etwas "rauh", aber die Strecke landschaftlich extrem reizvoll und abwechslungsreich... und der Höhenpunkt: die "Königin des Friedens".... bitte selber anschauen!! Hier der GPS-Track und die Karte: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=txirapjvghyqaswp

  • Pfaffenhofen
  • 06.09.13

Probetraining zum LAUF10!-Abschlusslauf in Wolnzach.

Lauftreff Pfaffenhofen: Wir treffen uns heute (2. Juli 2013) um 19:00 Uhr beim Tierheim in Pfaffenhofen oder direkt um 19:20 Uhr vor der ARS-Arena in Wolnzach und laufen dann in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen die original LAUF10!-Abschlusslauf-Strecke in Wolnzach ab. Wer mitlaufen möchte ist herzlich eingeladen!! https://www.facebook.com/LauftreffPfaffenhofen

  • Pfaffenhofen
  • 02.07.13
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Bilder vom 14. Regens Wagner Lauf am 8. Juni 2013

Drei Stockerlplätze für MTV Läufer Mit über 20 Läuferinnen und Läufer war der Lauftreff/-kurs des MTV Pfaffenhofens stark vertreten. Schnellster Läufer über 8,4 km war Norbert Höschel, bei den Schüler belegten Tabita und Naomi Hirsch jeweils den 2. Platz.

  • Pfaffenhofen
  • 18.06.13
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MTV Pfaffenhofen bietet Lauftraining für Kinder an

Laufen ist kinderleicht und entspricht dem natürlichen Bewegungsdrang. Leider geht der Spaß am Laufen oft verloren und wird erst im Erwachsenenalter wieder entdeckt, wenn sich erste gesundheitliche Probleme zeigen. Um dies zu verhindern bietet die Leichtathletikabteilung des MTV-Pfaffenhofen ein Lauftraining für Kinder im Alter von 7-10 Jahren (Jahrgang 2002 bis 2006) an. Mit Laufspielen, dem Lauf ABC, gymnastischen Übungen zur Kräftigung und Dehnung werden die Kinder z. B. mit Reifen, Bällen...

  • Pfaffenhofen
  • 19.04.13
4 Bilder

run up 2013

Trotz sehr kühler Temperaturen waren gut 50 Läuferinnen und Läufer beim diesjährigen run up des Lauftreffs Pfaffenhofen

  • Pfaffenhofen
  • 08.04.13

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 2. Oktober 2020 um 19:30
  • vhs-Pfaffenhofen
  • Pfaffenhofen

vhs.wissen.live: Pandemien - Corona und die neuen globalen Infektionskrankheiten

Pandemien, die länder- und kontinentübergreifende Ausbreitung von ansteckenden Krankheiten, sind eine dunkle Seite der Globalisierung, insbesondere des internationalen Flugtourismus. Schon vor dem Aufkommen des neuen Corona-Virus war das bei einer ganzen Reihe von Infektionskrankheiten der Fall; Cholera, HIV (Aids), Influenza, Neue Grippe und Zikafieber sind prominente Beispiele. Mit Blick auf die aktuelle Situation werden im Vortrag die Strategien zur Eindämmung von Pandemien sowie ihre...

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