Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Stadtradeln startet am 4. Juli
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Am 4. Juli startet in Pfaffenhofen das Stadtradeln. Bis zum 24. Juli sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen, möglichst viele Alltagswege mit dem Fahrrad zurückzulegen und dabei Kilometer für die Stadt zu sammeln. Mit jedem Tritt in die Pedale leisten die Radelnden einen wertvollen Beitrag für mehr Lebensqualität, saubere Luft und eine fahrradfreundliche Stadt. Das Interesse ist bereits groß. 28 Teams haben sich bislang für das Stadtradeln in Pfaffenhofen angemeldet. Erfreulich ist, dass...

Stadtradeln 2026
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Alle Pfaffenhofenerinnen und Pfaffenhofener können auch dieses Jahr wieder ihre Heimatstadt beim bundesweiten Wettbewerb unterstützen. Ob in einem eigenen Team oder als Einzelfahrer: jeder in den drei Aktions-Wochen gesammelte Kilometer zählt. Und das Umsteigen auf das Rad, egal ob privat oder beruflich, macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gut für die Gesundheit und unterstützt den Klimaschutz. Vom 4. Juli bis 24. Juli läuft dieses Jahr das Stadtradeln in Pfaffenhofen. Teilnehmende können...

HIV-Testwochen 2025
Kino-Gutschein für „Avatar – Fire und Ash“ als Dankeschön

Vom 17. bis 28. November 2025 lädt das Gesundheitsamt Pfaffenhofen im Rahmen der Bayerischen HIV-Testwochen zur kostenlosen HIV-Testung ein. Als besonderes Extra haben alle, die sich in dieser Zeit testen lassen, die Chance auf eine Freikarte für den neuen Kinofilm „Avatar – Fire and Ash“ im Cineplex Pfaffenhofen sowie eine Tüte Popcorn – zur Verfügung gestellt vom Cineplex Pfaffenhofen. „Wir möchten mit diesem Angebot möglichst viele Menschen erreichen und motivieren, sich testen zu lassen“,...

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Reg di beweg di
26. Pfaffenhofener Stadtlauf am 19. Oktober 2025

Der diesjährige Stadtlauf findet am 19. Oktober statt. Die Laufstrecken betragen für Kinder altersabhängig ca. 400, 800 und 1200 m und für die Jugendliche 2,5 oder 5 km. Die Erwachsenen können entweder am Fitnesslauf über 5 km, oder am Hauptlauf über 10 km teilnehmen. Beim 10 km-Lauf gibt es auch eine Teamwertung bei der jeweils 4 Frauen oder Männer mit gleichem Vereins-/Teamnamen zusammen gewertet werden. Auf dieser Strecke wird auch der/die Stadtmeisterin ermittelt, gewertet werden hier...

Die Kinder pflanzten eigenes Obst und Gemüse, um das Wachsen von Pflanzen zu beobachten und kennenzulernen, welche Bedingungen für ein gutes Wachsen notwendig sind.  | Foto: © Stadtverwaltung Pfaffenhofen a. d. Ilm
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Städtische Kindertagesstätten
Projekt zu Gesundheit & Nachhaltigkeit begeistert Kinder & Fachkräfte

Im vergangen halben Jahr haben alle acht städtischen Kindertagesstätten am Präventionsprojekt "Blue Marble Health Kids" der Blue Marble Health GmbH teilgenommen. Das von teilnehmenden Krankenkassen geförderte Programm verbindet auf kindgerechte Weise die Themen Bewegung, gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit und wurde von Kindern und pädagogischem Personal mit großer Begeisterung aufgenommen. Das Projekt zielte darauf ab, Kinder frühzeitig für einen gesunden, umweltbewussten Lebensstil zu...

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Laufen für alle
„run up“ - Start in die Lauf- und Walkingsaison 2025

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 6. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...

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Reg di beweg di
Lauf-/Walkingkurse des MTV starten nach Ostern – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger wie auch für Wiedereinsteiger/Geübte. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend-Online, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Donnerstag 24. April um 19.00 Uhr statt. Der erste Trainingstermin ist dann am...

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Reg di - beweg di
ONE YEAR PAF RUNNING/WALKING CHALLENGE 2025

Wie viele Lauf- und Walking-Kilometer legt die Running/Walking Community in Pfaffenhofen und Umgebung im Jahr 2025 zurück? Wer läuft die meisten Kilometer im Jahr? Auszeichnung und Preise: Jeder Läufer/Walker mit mehr als 1000 km erhält eine Medaille. Die Läuferin/der Läufer, Walker (w,m,d) mit den meisten km - bis zum 30. September 2025 erhält einen Freistart beim Pfaffenhofener Stadtlauf am 19. Oktober - bis zum 31. Dezember 2025 erhält jeweils einen Pokal. Darüber hinaus gibt es eine...

Abkochgebot über das Wochenende hinaus verlängert

++UPDATE 22. JANUAR 2025: Abkochgebot im Versorgungsgebiet der Stadtwerke aufgehoben. ++ Das Abkochgebot für das Trinkwasser im Versorgungsgebiet der Stadtwerke Pfaffenhofen bleibt weiterhin in Kraft. Das Gesundheitsamt Pfaffenhofen und die Stadtwerke gehen davon aus, dass die Maßnahme bis voraussichtlich Mitte der kommenden Woche (KW 4) aufrechterhalten wird. Die laufenden Untersuchungen des Trinkwassers und sämtliche durchgeführte Maßnahmen zeigen bereits positive Ergebnisse: In einigen...

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Pfaffenhofen läuft!
MTV Lauftreff im Winterhalbjahr – Training für den Stadtlauf

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder sonntags statt. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress abzubauen. Laufen macht...

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Laufen für einen guten Zweck
4h-Benefiz-Staffellauf

Zum 105-jähringen Bestehen des MTV-Waldspielplatzes auf der Jahnhöhe in Hettenshausen veranstaltet der Lauftreff Pfaffenhofen zusammen mit dem Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. einen Staffellauf: jedes Team mit bis zu 5 Läufer/innen läuft im Wechsel 4 Stunden lang die 1 km – lange Strecke rund um den Waldspielplatz. Die Reihenfolge der Läufer bleibt der Staffel überlassen und ist frei wählbar. Teilnehmen können neben den Läufer/innen und Walker/innen des Lauftreffs Pfaffenhofen auch...

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Sonne(n) mit Verstand
Auftakt im strahlenden Sonnenschein

Nach langen Wochen des schlechten Wetters stand sie endlich vor der Tür: Unsere erste Veranstaltung im Rahmen des Projekts „Sonne(n) mit Verstand“. Am 11.08.2023 durften wir unseren Stand im Freibad Pfaffenhofen für euch aufbauen und nach ein paar Minuten ging auch schon der Ansturm los. Den ganzen Tag haben wir zusammen über die Risiken von Sonnenstrahlung und Sonnenbrand geredet, eine Menge Sonnencreme an euch verteilt und jeden einzelnen Gewinn gemeinsam am Glücksrad gefeiert. Unglaublich...

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104 Jahre Waldspielplatz
4h-Benefitz-Staffellauf am 23. Juli 2023

Zum 104-jähringen Bestehen des MTV-Waldspielplatzes auf der Jahnhöhe in Hettenshausen veranstaltet der Lauftreff Pfaffenhofen zusammen mit dem Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. einen Staffellauf: jedes Team mit bis zu 5 Läufer/innen läuft im Wechsel 4 Stunden lang die 1 km – lange Strecke rund um den Waldspielplatz. Die Reihenfolge der Läufer bleibt der Staffel überlassen und ist frei wählbar. Teilnehmen können neben den Läufer/innen des Lauftreffs Pfaffenhofen auch andere Gruppen,...

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Laufen für alle
„run up“ - Start in die Lauf- und Walkingsaison 2023

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 16. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...

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Keine Ausreden mehr
Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten nach Ostern

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Donnerstag, 20. April um 19.00 Uhr in der MTV Gaststätte, Zum...

Qi Gong
Heilgymnastik Qi Gong

Der MTV Pfaffenhofen bietet Ende Januar einen Qi Gong-Kurs über 10 Stunden an. Mit langsamen, fließenden Übungen werden Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch gezieltes Atmen kann der Stress des Alltags abgebaut und ihr Körper gestärkt werden. Beginn Dienstag, 31. Januar 2023, 17 bis 18 Uhr in der Adolf-Rebl-Schule in Pfaffenhofen. Kursleitung: Beate Mayr Kursgebühr: MTV-Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 60€. Anmeldungen nimmt die MTV-Geschäftsstelle 08441-497328 vormittags, Mail:...

Qi Gong
Heilgymnastik Qi gong

Der MTV Pfaffenhofen bietet Ende Januar einen Qi Gong-Kurs über 10 Stunden an. Mit langsamen, fließenden Übungen werden Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch gezieltes Atmen kann der Stress des Alltags abgebaut und ihr Körper gestärkt werden. Beginn Dienstag, 31. Januar 2023, 17 bis 18 Uhr in der Adolf-Rebl-Schule in Pfaffenhofen. Kursleitung: Beate Mayr Kursgebühr: MTV-Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 60€. Anmeldungen nimmt die MTV-Geschäftsstelle 08441-497328 vormittags, Mail:...

Gemeinsam weniger einsam
Ein Päckchen Freude zur Weihnachtszeit

Kleine Aufmerksamkeiten und Wertschätzungen sind für das Wohlbefinden unserer Mitmenschen besonders wertvoll. Ein kleines Präsent zeigt, dass man nicht vergessen wird. Jemand hat an die/den Beschenkte/n gedacht und erhellt so die Weihnachtszeit für diesen Menschen. Außerdem: "Die Freude, die wir geben, kehrt ins eigene Herz zurück." Deshalb startet die Beratungsstelle für psychische Gesundheit die Aktion: "Ein Päckchen Freude zur Weihnachtszeit - für Menschen im Landkreis Pfaffenhofen". Ein...

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Beratungsstellen und Hilfsangebote vorgestellt
"Ein Pfund Psyche kostet nix"

Unter dem Motto "Reden hebt die Stimmung - seelisch gesund in unserer Gesellschaft" stellte die Beratungsstelle für psychische Gesundheit zusammen mit den Selbsthilfevereinen QuoVadis e.V. und dem Verein der Angehörigen und Freunde psychisch Kranker in der Region 10 am Wochenmarkt in Pfaffenhofen Angebote der Region vor. Dieses Angebot war Teil der Wochen der seelischen Gesundheit, die im Landkreis Pfaffenhofen vom 29.09. bis 19.10.2022 stattfinden. Ziel war es, Bürgerinnen und Bürger über die...

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Pfaffenhofen läuft
23. Pfaffenhofener Stadtlauf der Volksbank Raiffeisenbank Bayern Mitte 2022

Der diesjährige Stadtlauf findet am 16. Oktober statt. Die Laufstrecken betragen für Kinder altersabhängig ca. 400, 800 und 1200 m und für die Jugendliche 2,5 oder 5 km. Die Erwachsenen können entweder am Fitnesslauf über 5 km oder am Hauptlauf über 10 km teilnehmen. Beim 10 km-Lauf gibt es auch eine Teamwertung bei der jeweils 4 Frauen oder Männer mit gleichem Vereins-/Teamnamen zusammen gewertet werden. Auf dieser Strecke wird auch der/die Stadtmeister/in ermittelt, gewertet werden hier...

Hand aufs Herz
22.Mai: Aktionsstand auf Wolnzacher Dult

Kümmere ich mich genug um mich? Und bin ich eigentlich ehrlich zu mir selber?  Diese Fragen sollte man sich beim Thema "Hand aufs Herz" stellen. Einen Herzinfarkt kann jeder bekommen, aber das Risiko lässt sich gut senken. Deshalb hat das Staatsministerium das Jahresschwerpunktthema gewählt, um es in der Bevölkerung zu verbreiten. Das Gesundheitsamt und die Gesundheitsregion plus Pfaffenhofen haben sich dessen angenommen und die Monate der Herzgesundheit im Landkreis ausgerufen.  Teil des...

Frühjahrsputz
Mit sich selbst ins Reine kommen und Umgebung gestalten

Unsere Umgebung kann manchmal auch ein Spiegelbild unseres Inneren sein. Sich dieser Umwelt zu widmen, kann somit positive Effekte für unser seelisches Wohlbefinden haben. Aus diesem Grund findet in diesem Jahr eine besondere Aktion mit Bürger*innen für Bürger*innen statt, um hier vor Ort aktiv zu werden. Unter dem Titel „Frühjahrsputz – Mit sich selbst ins Reine kommen und Umgebung gestalten“ plant die Beratungsstelle für psychische Gesundheit in der zweiten Maiwoche dieses Jahres eine Aktion...

100 Jahre Caritas Verband München-Freising
WANDERN - zur Förderung der psychischen Gesundheit

Unsere Umgebung kann manchmal auch Einfluss auf unser Inneres haben. Sich unserer Umwelt zu zuwenden, kann daher auch positive Effekte für unser seelisches Wohlbefinden haben. Aus diesem Grund veranstaltet die Beratungsstelle für psychische Gesundheit einen gemeinsamen Wandertag. Es wird am Montag, den 30.05.2022 die Runde "Herrenraster Weitblick" gelaufen. Die Länge beträgt ca. 9 km. Anschließend gibt es eine kleine Stärkung. Benötigte Getränke sind selbst mitzubringen. Bei Fragen oder zur...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 21. Juli 2026 um 09:00
  • Dialog Raum "Alte Druckerei"
  • Pfaffenhofen an der Ilm

ELTERNTALK-Spezial: Bewegung hält uns gesund

Ein Angebot in Kooperation mit dem Bereich Elternbildung des Landratsamts Pfaffenhofen. ELTERNTALK bedeutet, Erziehungsfragen offen stellen zu können, Erfahrungen auszutauschen, voneinander zu lernen und gemeinsam Lösungen zu finden. Mütter geben sich gegenseitig Tipps und Feedback und lernen voneinander. Die geschulte Moderatorin Nidal Alasaad, selbst Mutter, begleitet das Treffen und wird diesmal mit den Teilnehmerinnen darüber sprechen, wie wir als Eltern trotz aller Belastungen gut auf...

  • 8. Oktober 2026 um 14:30
  • Bürgerzentrum Hofberg-Seniorenbüro
  • Pfaffenhofen an der Ilm

Vortrag „Einfach gut schlafen"

Guter Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unser Wohlbefinden. Doch wie viel Schlaf brauchen wir eigentlich, beeinflusst das Alter den Schlaf - und was können wir selbst tun, um besser zur Ruhe zu kommen? Der Biologe Dr. Matthias Heil gibt leicht verständliche Einblicke in die Grundlagen des Schlafs und präsentiert aktuelle Erkenntnisse der Schlafforschung. Sie erfahren, warum Schlafprobleme entstehen können und welche einfachen, alltagstauglichen Methoden Ihnen helfen, wieder besser zu...

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