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Neue Kurse beim MTV
Indian Balance und Schulter-Nacken-Fit

Indian Balance - Fitness zum Wohlfühlen Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Mit ruhigen, Gelenk schonenden und für jeden leicht erlernbaren Bewegungsabläufen wird der ganze Körper abwechselnd mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Das Training fördert vor allem die Körperwahrnehmung, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Die bewusste Atmung fördert den Stressabbau. Fließende Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen Körper und Geist rasch ins Gleichgewicht, die...

  • Pfaffenhofen
  • 24.06.20
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