„Fühl Dich sicher“
Zweitägiger Selbstschutzkurs im Seniorenbüro
- Der erfahrene Trainer Hort Suck konnte für den Kurs in Pfaffenhofen gewonnen werden.
- Foto: © Horst Suck
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Sicher und selbstbewusst durch den Alltag – dieses Ziel verfolgt der kostenfreie Selbstschutzkurs für Senioren. Der erfahrene Referent Horst Suck leitet den Kurs am Dienstag, 13. Januar sowie Dienstag, 20. Januar. Beginn ist jeweils um 14.30 Uhr, eine Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Die Leitung des Seniorenbüros, Frau Andre, betont die Bedeutung dieses Angebots: „Das Sicherheitsgefühl ist ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität. Wir freuen uns sehr, Herrn Suck für diesen Kurs gewinnen zu können.“
Suck, der seit über 15 Jahren mit seinen „Fühl Dich Sicher“-Seminaren in ganz Bayern Behörden, Institutionen und Unternehmen im Bereich Deeskalation und Selbstschutz schult, vermittelt auch den Teilnehmern dieses Kurses wertvolle Strategien zur Gefahrenvermeidung und Selbstbehauptung. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und praktischen Übungen lernen die Senioren einfache, aber effektive Techniken, um sich in schwierigen Situationen sicherer zu fühlen. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung, der Kurs ist so konzipiert, dass jeder daran teilnehmen kann.
Ob beim Spaziergang, beim Einkaufen oder zu Hause – jeder Teilnehmer nimmt wertvolle Tipps mit, die das Selbstvertrauen stärken und helfen, sich im Alltag sicherer zu fühlen.
Eine Anmeldung zum Kurs ist notwendig und kann im Seniorenbüro persönlich, telefonisch unter 08441 87920 oder per E-Mail an seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de erfolgen.
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