Freizeit, Sport und Gesundheit in Pfaffenhofen

Anfang Mai wird der neue DiscGolf-Parcours in Sulzbach offiziell eröffnet. Auf dem Gelände an den Bolzplätzen erwartet die Besucherinnen und Besucher ab 15 Uhr ein abwechslungsreiches Programm mit Workshops. Trainer der Firma „World of Disc“ führen in die Sportart ein. Alle Interessierten sind eingeladen, den Trendsport auszuprobieren. Es müssen weder eigene Ausrüstung noch Sportkleidung mitgebracht werden, geeignete Disc-Scheiben werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Für das leibliche Wohl...

Der Vortrag informiert über die hormonellen Veränderungen bei Frauen ab dem 40. Lebensjahr bis über die Menopause hinaus. Die eigentlichen Wechseljahre beginnen häufig deutlich früher als allgemein angenommen – nicht erst mit der letzten Regelblutung. Sie entwickeln sich schleichend und gehen mit körperlichen und emotionalen Veränderungen einher, die vielfach nicht richtig zugeordnet oder ernst genommen werden. Trotz häufiger Beschwerden wird das Thema von vielen Frauen vermieden, da es noch...

Artenschützer und Fledermausfreund Volker Riehm nimmt uns mit auf eine Fledermauserkundung an der Ilm. Viel Wissenswertes über die spannenden nachtaktiven Tiere. Treffpunkt ist am Mühlrad im Bürgerpark. Die Veranstaltung ist Teil des Jubiläumsprogramms 50 Jahre BN Pfaffenhofen. Anmeldung erforderlich bis 07.05.2026 unter bund.naturschutz@pfaffenhofen.de oder 08441-71880 (mit AB)

Diese Führung richtet sich an Erwachsene Generation 55 + und Senioren, die gut zu Fuß sind. Für alle, die den Gerolspark als natürlichen Lebensraum vieler einheimische Wildtiere, Vögel, Bienen und die Wiese mit ihrer regionalen Kräutervielfalt und deren Besonderheiten näher kennenlernen wollen. Sie erfahren Wissenswertes und Nützliches über deren Verwendung im Alltag. Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung verschoben. Ersatztermine: 29.05.2026 und 18.09.2026 Anmeldung erforderlich bis...

Das Kletterzentrum PAFRock der DAV Sektion Pfaffenhofen-Asch feiert in diesem Jahr sein 15‑jähriges Bestehen. Herzlich eingeladen sind alle Mitglieder der Sektion sowie alle Interessierten. Seit der Eröffnung hat sich das PAFRock zu einem wichtigen Treffpunkt für den regionalen Klettersport entwickelt. Zahlreiche Routen, sportliche Erfolge und ein starkes ehrenamtliches Engagement prägen die Entwicklung der Sektion. Parallel dazu ist der Verein kontinuierlich gewachsen und zählt heute zu den...

Am Wochenende vom 12.06.-14.06.2026 bietet die DAV Sektion Pfaffenhofen-Asch im Rahmen des Tourenprogramms eine geführte MTB-Tour nach Südtirol an. Technische Fähigkeiten: sicheres Befahren von Wegen der Schwierigkeit S2 der Singletrail-Skala Konditionelle Fähigkeiten: Grundlagenausdauer für tägliche Mountainbike-Touren mit mindestens 1500 Höhenmetern im Aufstieg und Tragestrecken Neugierig? Mehr Informationen und direkt zur Anmeldung unter...

Auch 2026 führen wir unser Bergbus‑Projekt fort – in kleinerem, aber bewusst fokussiertem Rahmen. Am 13. Juni 2026 geht es mit dem Bergbus für eine Kletterausfahrt zu zwei beliebten Kletterzielen im nördlichen Frankenjura: der Siebenschläfer Wand und der Lichtenegger Wand. Beide Gebiete bieten ein breites Spektrum an Routen und viel Raum für gemeinsames Klettern. Start: 07:00 Uhr an der Hirschbergwiese / zurück: ca. 18:00 Uhr Alle Details und...

Waldbaden heißt sich in den Wald hineinbegeben und in den Düften und Klängen zu baden. Mit einfachen Körperübungen aus dem Qi Gong werden wir uns mit der Natur in Verbindung bringen. Bequeme wetterfeste Kleidung und Schuhe, Sonnen-, Mücken und Zeckenschutz nicht vergessen! Decke mitbringen! Die Veranstaltung ist Teil des Jubiläumsprogramms 50 Jahre BN Pfaffenhofen. Anmeldung erforderlich bis 10.6.2026 unter bund.naturschutz@pfaffenhofen.de oder 08441-71880 (mit AB).  Ein Unkostenbeitrag von 5 €...

Das größte Splashdiving-Event der Region kehr 2026 zurück ins Ilmbad. Spannende Wettkämpfe, spektakuläre Shows und Adrenalin pur. Das ist er - der "Summer Splashdown". Ablaufplan- Beginn der Veranstaltung ist ab 13 Uhr.  - "Best Trick" Profis ab 13:30 Uhr. - "Best Trick" Badegäste ab 14 Uhr. - "Best Splash" Profis ab 15:00 Uhr. - "Best Splash" Badegäste ab 15:30 Uhr. - Siegerehrung Profis/Badegäste 16:30 Uhr. - Showspringen um 17 Uhr. - Ende der Veranstaltung ist um 18 Uhr. Jeder kann an den...

80% unseres Immunsystems befinden sich im Darm. Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit – er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden. Wie kann ich den Fettstoffwechsel ankurbeln über die Ernährung? Läuft der Darm auf Sparflamme kann er nur noch geringe Mengen an Nährstoffen aufnehmen und typische Volkskrankheiten wie Darmerkrankung, Autoimmunkrankheit, Unverträglichkeit u.v.m. entstehen. An diesem Abend wird...

Entdecken Sie, wie vielfältig und lecker eine kohlenhydratarme Ernährung sein kann. In diesem Kurs erhalten Sie zunächst einen kompakten Überblick über die Grundlagen einer ausgewogenen und gesundheitsbewussten Ernährung. Anschließend geht es direkt in die Praxis: Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche, nährstoffreiche Gerichte zu, die mit wenig Kohlenhydraten auskommen und trotzdem vollen Geschmack bieten. Sie lernen, wie sich klassische Lieblingsgerichte unkompliziert anpassen lassen –...

Schmetterlingsfreund und Artenschützer Volker Riehm nimmt uns mit auf einen gemütlichen Spaziergang. Unterwegs erfahren wir allerlei Wissenswertes über die heimischen Schmetterlinge und werden sicher auch den ein oder anderen Falter beobachten können. Die Exkursion ist auch für Familien geeignet.  Die Veranstaltung ist Teil des Jubiläumsprogramms 50 Jahre BN Pfaffenhofen. Anmeldung erforderlich bis 25.06.2026 unter bund.naturschutz@pfaffenhofen.de oder telefonisch unter 08441-71880 (mit AB)....

Wie jedes Jahr findet auch heuer wieder die Sonnwendfeier der NaturFreunde Pfaffenhofen auf dem Vereinsgelände in der Ziegelstraße 88 statt. Für leibliches Wohl und Rahmenprogramm ist gesorgt. Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung in der Gaststube statt.

Um die Linde wurde einst getanzt, für viele gilt sie als Symbol für Liebe. Doch nicht nur zur Linde haben wir Menschen eine besondere Beziehung. Bäume haben schon immer unser Leben geprägt, früher wie heute. Welche Sagen und Mythen ranken sich um unsere heimischen Bäume? Gehen Sie mit uns auf eine kulturhistorische Entdeckungsreise und erleben Sie den Mythos Baum mit allen Sinnen. Anmeldung erforderlich bis 29.07.2026 unter bund.naturschutz@pfaffenhofen.de oder telefonisch unter 08441-71880...

Die knalligen Früchte des Pfaffenhütchens, die spitzen Dornen der Schlehe: Unsere Heckenarten sind sehr verschieden, aber wisst ihr auch, dass in einer Hecke mehr als 1000 verschiedene Tiere leben können? Mit Becherlupen dürft ihr selbst auf Entdeckungstour gehen. Außerdem lernt ihr unsere wichtigsten heimischen Heckenarten kennen und erfahrt, warum Hecken nicht nur für unsere Tiere so wichtig sind. Für die Veranstaltung wird ein Unkostenbeitrag von 5 € pro Erwachsenen, 3 € pro Kind erhoben....

Diese Führung richtet sich an Erwachsene Generation 55 + und Senioren, die gut zu Fuß sind. Für alle, die den Gerolspark als natürlichen Lebensraum vieler einheimische Wildtiere, Vögel, Bienen und die Wiese mit ihrer regionalen Kräutervielfalt und deren Besonderheiten näher kennenlernen wollen. Sie erfahren Wissenswertes und Nützliches über deren Verwendung im Alltag. Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung verschoben. Ersatztermine: 29.05.2026 und 18.09.2026 Anmeldung erforderlich bis...

Im herbstlichen Stadtwald „Trimm-Dich-Pfad“ gehen wir mit Bernard Scholz auf Pilzpirsch. Nicht nur die essbaren, sondern auch die giftigen Pilze werden gezeigt. Außerdem wollen wir die Symbiose von Baumart und Pilzen erkunden, wetterfeste Kleidung/Schuhe, Sammelkorb und kleines Messer mitbringen, entfällt bei Dauerregen. Ein Unkostenbeitrag von 5 € pro Erwachsenen, 3 € pro Kind wird vor Ort eingesammelt. Anmeldung erforderlich bis 1.10.2026 mit vollständigem Namen + Telefonnummer unter...