vhs in Pfaffenhofen

Der Vortrag informiert über die hormonellen Veränderungen bei Frauen ab dem 40. Lebensjahr bis über die Menopause hinaus. Die eigentlichen Wechseljahre beginnen häufig deutlich früher als allgemein angenommen – nicht erst mit der letzten Regelblutung. Sie entwickeln sich schleichend und gehen mit körperlichen und emotionalen Veränderungen einher, die vielfach nicht richtig zugeordnet oder ernst genommen werden. Trotz häufiger Beschwerden wird das Thema von vielen Frauen vermieden, da es noch...

Fotografie ist mehr als Schärfe und Blende – sie ist Ausdruck von Stimmung, Emotion und Ihrem persönlichen Blick. Wir nähern uns der Fotografie an diesem Tag spielerisch und poetisch und spielen dabei mit Licht und Schatten, mit Farben und Strukturen aus unserem Alltag, indem wir Objekte beleuchten, durchleuchten, verfremden und ein Stillleben komponieren. Bitte bringen Sie einige Bilder mit – als Abzug oder digital –, damit wir Ihre eigene Bildsprache entwickeln können. Danach machen wir uns...

Ein Kleinod unserer Heimat mit allen Sinnen entdecken – unter diesem Motto laden Martina Freund (Gebietsbetreuung am LRA) und Tobias Hennige (Biodiversitätsberater am LRA) zur Führung durch das Naturschutzgebiet „Nöttinger Viehweide“ nahe Geisenfeld ein. Ausgerüstet mit Neugier und Entdeckergeist erkunden wir das üppige Frühlingsgrün, beobachten bunte Schmetterlinge und bestaunen knorrige Eichengestalten. Unterschiedliche Lebensräume fügen sich hier harmonisch aneinander und bieten Flora und...

CineQueer Pfaffenhofen – das queere Filmformat von Queer Pfaffenhofen e.V. in Kooperation mit der VHS Pfaffenhofen – präsentiert einmal im Monat einen besonderen Film des unabhängigen Verleihs Salzgeber. Gezeigt werden bewegende, witzige und inspirierende queere Geschichten aus aller Welt. In gemütlicher Atmosphäre laden wir euch ein, queere Lebensrealitäten kennenzulernen, Perspektiven zu entdecken und gemeinsam Vielfalt zu feiern. Ob queer oder queerfreundlich, neugierig oder einfach...

CineQueer Pfaffenhofen – das queere Filmformat von Queer Pfaffenhofen e.V. in Kooperation mit der VHS Pfaffenhofen – präsentiert einmal im Monat einen besonderen Film des unabhängigen Verleihs Salzgeber. Gezeigt werden bewegende, witzige und inspirierende queere Geschichten aus aller Welt. In gemütlicher Atmosphäre laden wir euch ein, queere Lebensrealitäten kennenzulernen, Perspektiven zu entdecken und gemeinsam Vielfalt zu feiern. Ob queer oder queerfreundlich, neugierig oder einfach...

80% unseres Immunsystems befinden sich im Darm. Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit – er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden. Wie kann ich den Fettstoffwechsel ankurbeln über die Ernährung? Läuft der Darm auf Sparflamme kann er nur noch geringe Mengen an Nährstoffen aufnehmen und typische Volkskrankheiten wie Darmerkrankung, Autoimmunkrankheit, Unverträglichkeit u.v.m. entstehen. An diesem Abend wird...

Entdecken Sie, wie vielfältig und lecker eine kohlenhydratarme Ernährung sein kann. In diesem Kurs erhalten Sie zunächst einen kompakten Überblick über die Grundlagen einer ausgewogenen und gesundheitsbewussten Ernährung. Anschließend geht es direkt in die Praxis: Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche, nährstoffreiche Gerichte zu, die mit wenig Kohlenhydraten auskommen und trotzdem vollen Geschmack bieten. Sie lernen, wie sich klassische Lieblingsgerichte unkompliziert anpassen lassen –...

Sommer-Highlight im Bürgerpark: Pfaffenhofen feiert die Demokratie Am 4. Juli 2026 lädt Open Project e.V. zum „Fest der Demokratie“ in den Bürgerpark Pfaffenhofen ein. Ab 15 Uhr erwartet die Besucher ein Mix aus hochwertigen Konzerten und interaktiven Workshops. In Kooperation mit Partnern wie der Petra-Kelly-Stiftung, der Stadt Pfaffenhofen und der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt setzt das Festival ein Zeichen für Vielfalt und Zusammenhalt. Der Eintritt ist frei. Mehr Infos...