Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Wegweiser zu den Räumlichkeiten im Seniorenbüro am Hofberg.  | Foto: © Seniorenbüro

Viel geboten im Seniorenbüro am Hofberg

Gemeinsam dem Hobby nachgehen, Sport und Bewegung, Geselligkeit oder Bildung im Bereich der digitalen Medien: im Bürgerzentrum Hofberg ist für Jeden etwas geboten. Bei einigen Veranstaltungen und Kursen, die vom städtischen Seniorenbüro organisiert werden, gibt es noch freie Kapazitäten. In Bewegung bleiben mit Yoga Das regelmäßige Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen abschwächen und diesen entgegenwirken. Beim Yoga für Senioren geht es darum, seinem Körper Gutes zu tun und möglichst...

  • Pfaffenhofen
  • 02.05.23

Digitaler Senioren-Treff
Kinesiologie und Yoga online

Im Seniorenbüro Pfaffenhofen gibt es weiterhin zwei digitale Treffen pro Woche. Die Treffen am Montag um 10 Uhr stehen immer unter einem bestimmten Motto. Am Montag, den 22. Februar stellt Kathrin Böttger, die in Pfaffenhofen in eigener Praxis als systemisch-kinesiologische Trainerin arbeitet, die Methode der „Kinesiologie“ vor. Sie vermittelt dabei theoretisches Wissen und gibt Anleitungen für handfeste praktische Übungen. So wird gezeigt, wie Kinesiologie dabei helfen kann, zurück zur inneren...

  • Pfaffenhofen
  • 15.02.21
Foto: Florian Scheib

Seniorenbüro Pfaffenhofen
Online Kurse ab Februar

Das Seniorenbüro Pfaffenhofen baut das digitale Angebot weiter aus. Ab Februar starten einige Online Kurse. Den Anfang macht die kostenlose Schnupperstunde „Qi Gong“ am Freitag, 5. Februar um 10 Uhr. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Sedlmeier, der an fünf Terminen jeweils freitags um 10 Uhr stattfindet. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung und zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Die fließenden, langsamen...

  • Pfaffenhofen
  • 01.02.21
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