Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Sommerprogramm der Volkshochschule
Fit durch den „Sommer dahoam“!

Für alle Sportbegeisterten – und alle, die es noch werden wollen – hat die vhs Pfaffenhofen über den Sommer ein vielfältiges Programm zu bieten. Wer schon immer mal mit dem Laufen anfangen wollte, kann dies nun tun: im beliebten Kurs von Jürgen Gerstner. Ein einfaches, individuell ausgerichtetes Bewegungstraining ohne Wettkampfcharakter, mit Gehen und Laufen im Wechsel. Der Kurs startet am 22. Juli und findet 8x am Donnerstagabend statt, geeignet ist er sowohl für Anfänger als auch für...

  • Pfaffenhofen
  • 07.05.21

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 11. Mai 2024 um 14:00
  • Praxisräume Larissa Hein
  • Pfaffenhofen

vhs-Veranstaltung: Workshop - Freiheit im Schulter- und Nackenbereich - Hybridkurs

Immer mehr Menschen verbringen eine lange Zeit des Tages in recht starren Sitz- und Arbeitspositionen. Das kann zu Verspannungen in Schulter- und Nackenbereich führen, dies wiederum zu Kopfschmerzen oder anderen Unannehmlichkeiten. Mit der Feldenkrais-Methode können Sie in diesem Workshop erleben, wie Sie Ihre Schultern, den Nacken und Brustkorb wieder leicht und aufgerichtet erleben. Dieser Workshop richtet sich an alle neugierigen Menschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. vhs-Kurs-Nr.:...

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