Frauen in Pfaffenhofen - diese Woche

Im Frauen-Café können sich Frauen jeden Alters und jeder Herkunft kennenlernen und ins Gespräch kommen. Den eigenen Körper kennen und mögen und unangenehme Berührungen ablehnen dürfen - das hilft (nicht nur) Kindern zu einem glücklichen und gesunden Umgang mit Nähe und Abstand zu anderen Menschen. Mit Susanne Hager von der Schwangerschaftsberatung des Landratsamts sprechen wir darüber, wie Kinder das zuhause lernen können und wie darüber in der Schule gesprochen wird. Bei Getränken und Snacks...

In diesem praxisnahen Vortrag setzt sich Couch und Mediator Roman Sendlinger mit den folgenden 7 Punkten auseinander: 1. Den inneren Kritiker erkennen und konstruktiver mit sich selbst umgehen 2. Mit Kritik und Bewertungen anderer souveräner umgehen 3. Eigene Stärken und persönliche Ressourcen bewusster wahrnehmen 4. Erfolge wahrnehmen und konstruktiv mit Misserfolgen umgehen 5. Soziale Vergleiche reduzieren und die eigene Entwicklung in den Mittelpunkt stellen 6. Die eigene Lebensgeschichte...

Die Perimenopause ist ein entscheidendes Zeitfenster, um frühzeitig die Weichen für langfristige Gesundheit und Healthy Aging zu stellen. Wir beleuchten die hormonellen Veränderungen und ihren Einfluss auf zentrale Prozesse im Körper – und zeigen, welche Rolle Bewegung, Ernährung und Schlaf für Prävention und Longevity spielen. Der Vortrag findet im Rahmen des Oktobers der Frauengesundheit statt. Dieser wird durch das Präventionsteam des Gesundheitsamtes Pfaffenhofen künftig im jährlichen...

Jede Frau darf ihren eigenen Weg zur Bewegung finden. Es geht nicht darum, immer schneller, schlanker oder leistungsfähiger zu werden. Bewegung soll Kraft geben, Freude machen und Körper und Seele in Balance bringen. Die Botschaft lautet: „Bewegung ist so vielfältig wie wir Frauen selbst.“ Manchmal brauchen wir Kraft. Manchmal Beweglichkeit. Manchmal Balance. Manchmal Leichtigkeit. Gesundheit entsteht nicht durch Extreme, sondern durch Bewegung, die zu uns und unserem Leben passt. Zielgruppe:...

ACHTUNG: TERMINÄNDERUNG Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Wirkung des Malens. An diesem Nachmittag gehört der Raum ganz Ihnen und Ihrer Kreativität. Mit Leinwand, Pinseln und leuchtenden Farben können Sie Ihre eigenen Ideen verwirklichen oder nach Herzenslust ausprobieren und experimentieren. Es braucht keine Vorkenntnisse – nur die Freude am Gestalten. Tauchen Sie ein in die Welt der Farben, lassen Sie los und genießen Sie den kreativen Prozess in...