Freizeit, Sport und Gesundheit diese Woche

Die Buteyko Atemmethode setzt genau da an, wo wir in unserer jetzigen Zeit Probleme haben: sie wirkt dem Stress entgegen. Durch chronische Überatmung verengen sich unsere Blutgefäße, da nicht mehr genug CO2 zur Verfügung steht und unsere Organe und Zellen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Einfache Buteyko Atemübungen regulieren unser Atemvolumen und wirken dem entgegen. Unsere Organe und auch unser Nervensystem können sich wieder regulieren und beruhigen. Der Schlaf kann...

Der Bootsführerschein lässt dich die Welt neu entdecken. Ob auf heimischen Gewässern oder im Urlaub erlebst du die Natur auf eine ganz neue Art. Der amtliche internationale Sportbootführerschein See (SBF-See) gilt auf allen nationalen und internationalen Seeschiffahrtsstraßen und Meeren. Binnengewässer (Flüsse und Seen) gelten nicht als Seeschiffahrtsstaßen! Der amtliche Sportbootführerschein See berechtigt zum Führen von Sportbooten mit einer Motorleistung von mehr als 11,03 kW / 15 PS auf den...

Blau ist nicht gleich Blau: Das richtige Blau lässt Sie strahlen und frisch aussehen. Das falsche Blau hingegen kann Sie müde und älter aussehen lassen. Tauchen Sie ein in die bunte Welt der Farben und erfahren Sie, welche Eigenschaften und Wirkung Farben haben. Erfahren Sie außerdem, welche Farbtypen es gibt und welchem Farbtyp welches Blau steht. Außerdem lernen Sie die unterschiedlichen Stilrichtungen kennen. Holen Sie sich Inspiration für Ihr Business Outfit, wenn Sie beruflich im...

In diesem Workshop werden Sie erleben, wie Sie sich mit Leichtigkeit bewegen und Ihren Rücken so gebrauchen können, dass er Ihr Partner wird. Ihr Rücken mit seiner Wirbelsäule ist wie der Dirigent eines Orchesters - ist er gut organisiert, können Sie ein sensationelles Konzert spielen! Ob Sie am Schreibtisch arbeiten, viel stehen oder gehen müssen, über Kopf arbeiten oder Probleme bei alltäglichen oder sportlichen Tätigkeiten haben - mit der Feldenkrais-Methode haben Sie die Möglichkeit,...

Sie wünschen sich mehr Sichtbarkeit im Job, wissen aber nicht wie? Ein tolles Hilfsmittel sind Farben – denn damit fallen Sie auf zwischen all dem Grau, Schwarz und Marine.Farben haben zudem unterschiedliche Assoziationen und helfen uns, nonverbale Botschaften zu senden. Erfahren Sie in einem Impulsvortrag, welche Wirkung die unterschiedlichen Farben haben und welche 6 Grundfarbtypen es gibt. Klingt spannend? Als besonderes Goodie analysiert "Frau Farbe", die Dozentin Sandra Skultety, mit Hilfe...

Der Bootsführerschein lässt dich die Welt neu entdecken. Ob auf heimischen Gewässern oder im Urlaub erlebst du die Natur auf eine ganz neue Art. Der amtliche internationale Sportbootführerschein See (SBF-See) gilt auf allen nationalen und internationalen Seeschiffahrtsstraßen und Meeren. Binnengewässer (Flüsse und Seen) gelten nicht als Seeschiffahrtsstaßen! Der amtliche Sportbootführerschein See berechtigt zum Führen von Sportbooten mit einer Motorleistung von mehr als 11,03 kW / 15 PS auf den...