seniorenbüro pfaffenhofen

Das Seniorenbüro lädt am Montag, 3. August, zu einer sommerlichen Yoga-Einheit ein. Von 10 bis 11.15 Uhr stehen sanfte Übungen und kühlende Atemtechniken im Mittelpunkt, die für Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro und ist vor Beginn des Kurses vor Ort zu entrichten. Mitzubringen sind bequeme Kleidung sowie eine Yogamatte. Geleitet wird die Yoga-Einheit von Daniela Cabric....

Einen stimmungsvollen Sommerabend unter freiem Himmel können Besucherinnen und Besucher am Freitag, 17. Juli, ab 18 Uhr im Innenhof des Bürgerzentrums Hofberg erleben. Für die musikalische Unterhaltung sorgt die Tiny Bubbles Jazz Band aus Pfaffenhofen. Unter dem Motto „Unser Mississippi ist die Ilm“ bringt die siebenköpfige Formation den Charme des frühen Jazz auf die Bühne. Die erfahrenen Musikerinnen und Musiker sorgen mit Dixieland und Swing im Stil von Louis Armstrong und Duke Ellington und...

Am Dienstag, 14. Juli, lädt das Seniorenbüro zu einem Tagesausflug nach Freising, der ältesten Stadt an der Isar, ein. Bei einer rund 60-minütigen Stadtführung entdecken die Teilnehmenden die geschichtsträchtige Altstadt auf barrierefreien Wegen. Die Tour führt unter anderem zum Rathaus, zum Asamgebäude und zur Kirche St. Georg. Nach einem gemeinsamen Mittagessen im Stadtzentrum geht es bei einem etwa 15-minütigen Spaziergang hinauf auf den Domberg. Alternativ kann die neue Dombergbahn genutzt...

Gerade während Hitzeperioden können alltägliche Besorgungen oder Wege zur Herausforderung werden. Das Seniorenbüro empfiehlt älteren Menschen, körperliche Anstrengungen möglichst zu vermeiden und sich während der heißesten Tageszeiten in kühlen Innenräumen aufzuhalten. Angesichts der anhaltend hohen Temperaturen erinnert das Team des städtischen Seniorenbüros an die bestehenden Unterstützungsangebote für ältere Menschen. Im Rahmen des Projekts „Senioren helfen Senioren“ übernehmen ehrenamtliche...