YOGA BEGINNER WORKSHOP

7. Januar 2018
10:00 Uhr
Yogastudio, 85276, Pfaffenhofen an der Ilm
Der herabschauende Hund (Adho Mukha Shavasana)

am 07. Januar 2018 von 10 - 12 Uhr
im Yogastudio Münchener Str. 94, Pfaffenhofen

Dieser Workshop ist die allerbeste Art für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren.
Hier gibt es eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die Grundlagen, damit das volle Potenzial einer Yogastunde genützt werden kann. Neben einigen theoretischen Erklärungen üben wir vor allem praktisch und nehmen uns viel Zeit fürs Detail.
Durch die Einführung in die Entspannungsmethoden, Atemtechniken und die Yoga-Asanas (Körperübungen) bereiten wir Dich und Deinen Körper/Geist auf die regelmäßige Yoga-Praxis vor und bauen Grundlagen auf.

Weitere Info: http://www.intensiv-yoga.de/index.html

Autor:

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer aus Pfaffenhofen

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