Zur Vorweihnachtszeit ein Yoga besinnlich, ruhig und fließend.
Fühle, lausche, rieche, schmecke, spüre dich!
Ein vorweihnachtlicher Yoga Fluss zu und mit dir selbst. Begleitet von sanfter Musik wird es ein Fluss durch Zeit und Raum und jede Asana wird zu ihrer eigenen Meditation. Alle Sinne werden angeregt und der Geist wird ruhig während der Atem fließt. Mehr und mehr wirst du in deinen eigenen Raum, deine innere Mitte abtauchen und in passive Dehnungen hinein schmelzen. Ein indischer Chai la bamba sowie das warme Kerzenlicht beim Tratak (Augenreinigung) vertiefen dieses Eintauchen. Den krönenden Abschluß findest du bei Yoga Nidra und den Rest der Welt vergißt du dann bei den Tönen der Klangschalen.
Weitere Info: https://www.intensiv-yoga.de/index.html
Dieser Inhalt gefällt Ihnen?
Melden Sie sich an, um diesen Inhalt mit «Gefällt mir» zu markieren.
Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
