Vitamine sind Vitalstoffe und von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit, unsere Fitness, unser Wohlbefinden und nicht zuletzt für die Schönheit. Sie sind u. a. wichtig für das Immunsystem, die Verdauung, den Kreislauf, das Herz, die Nerven und die Knochen. Unser Körper kann mache Vitamine gar nicht und andere nicht in ausreichendem Maß selbst herstellen. Deshalb müssen wir diese oder entsprechende Grundstoffe über die passende Nahrung zu uns nehmen. Welche Lebensmittel, welche Vitamine beinhalten und wie diese wirken wird im Vortrag erklärt.
Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.
Dozentin: Petra Hammerschmid, Heilpraktikerin
Realschule, Raum CK14, Gebühr € 6,00 Anmeldung und Auskunft bei der vhs-Pfaffenhofen unter Tel.: 08441 490480
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