Gut drauf vom Frühling bis zum Winter!
In Verbindung mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und Übungen aus dem Yoga klappt´s. Der Mensch lebt in einem ständigen Kreislauf mit der Natur. Wir praktizieren auf diesen Rhythmus abgestimmte Yogaübungen und verbinden uns so wieder mehr mit dem natürlichen Energiefluß.
Diese fünf Wandlungsphasen sind ein philosophisches System, welches gemeinsam mit dem Yin-Yang-Prinzip den grundlegenden konzeptionellen Rahmen der fernöstlichen Heilkunst bildet. Das wichtigste Merkmal dieser fünf Wandlungsphasen liegt in ihrer wechselseitigen Beziehung zueinander.
Nähere Info hierzu unter: www.intensiv-yoga.de
Frühling = Neubeginn (Holz)
Sa. 29. März 14 von 15:00 – 17:30 Uhr
Sommer = Lebenslust (Feuer)
Sa. 28. Juni 14 von 13:00 – 15:30 Uhr
Spätsommer = Erntezeit (Erde)
Sa. 27. Sep. 14 von 15:00 – 17:30 Uhr
Herbst = Loslassen (Metall)
Sa. 08. Nov. 14 von 15:00 – 17:30 Uhr
Winter = Rückzug (Wasser)
Sa. 20. Dez. 14 von 15:00 – 17:30 Uhr
Alle Workshops finden im Studio Scheyern statt.
Mitzubringen: Matte, Socken und warme Decke
