Fitness

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 4. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 10. September wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen....

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den17. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle sind...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene, Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 12. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 6. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen (22. und 29. November)...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 12. September wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen....

Viele haben nach einer abrupten Bewegung schon einmal einen plötzlich einschießenden Schmerz im Rücken gespürt - den Hexenschuss. In der medizinischen Fachsprache wird dieses Phänomen akutes Lumbalgiesyndrom genannt. Häufig tritt es beim ruckartigen Heben einer Last, dem schnellen Bücken oder dem Aussteigen aus dem Auto nach einer langen Fahrt auf. Ursachen und Folgen – Was geschieht im Körper? Biomechanisch gesehen geschieht im Körper dabei Folgendes: Die einzelnen Wirbel der Wirbelsäule...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 14. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 7. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Lauftreff Pfaffenhofen und Intersport Reill powered by ON - Laufschuhe

Bei frühlingshaftenTemperaturen "feierten" fast 50 Läuferinnen und Läufer den diesjährigen "run up" des Lauftreffs Pfaffenhofen.

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 8. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

Bilder vom Weihnachtslauftreff 2013

Das war der 23. Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf 2013

MTV bietet wieder kostenloses Schnuppertraining an Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 8. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Runde für die Frauen, Jugendlichen und Hobbyläufer beträgt ca. 1,7 km und die Runde für die Männer ca. 2,1 km. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am...

Das Team vom Lauftreff Pfaffenhofen "Qualmende Socken" belegte erneut und zum dritten Mal in Folge, den ersten Platz.

Über 40 Läuferinnen und Läufer, darunter 2. Bürgermeister und MTV-Vorsitzender Albert Gürtner und BLSV-Kreisvorsitzender Florian Weiß, feierten am letzten Samstag den 1400. Lauftreff in Pfaffenhofen. Der Lauftreff findet seit 1986 ohne Unterbrechung einmal wöchtenlich statt. Mitläuferinnen und - läufer sind jederzeit herzlich wilkommen.

Etwas Abwechslung gefällig? Wer `mal eine neue Strecke zum Laufen, Walken, Wandern sucht, dem möchte ich den "Kapellenweg" empfehlen. Start beim Tierheim/Weiberrast, ca. 9,7 km lang mit ca. 200 hm, der Untergrund ist etwas "rauh", aber die Strecke landschaftlich extrem reizvoll und abwechslungsreich... und der Höhenpunkt: die "Königin des Friedens".... bitte selber anschauen!! Hier der GPS-Track und die Karte: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=txirapjvghyqaswp

Läuferinnen und Läufer des Laufkurses /-treffs beim LAUF10!-Abschlusslauf in Wolnzach

Testlauf erfolgreich absolviert

Lauftreff Pfaffenhofen: Wir treffen uns heute (2. Juli 2013) um 19:00 Uhr beim Tierheim in Pfaffenhofen oder direkt um 19:20 Uhr vor der ARS-Arena in Wolnzach und laufen dann in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen die original LAUF10!-Abschlusslauf-Strecke in Wolnzach ab. Wer mitlaufen möchte ist herzlich eingeladen!! https://www.facebook.com/LauftreffPfaffenhofen

2. Etappe: Polen und Litauen laufend erleben Die Idee zu dieser ungewöhnlichen Tour entstand bereits 2009, als Läuferinnen und Läufer aus der Hallertau sich während des Partnerstädtelaufes von Geisenfeld nach Jämijärvi in Finnland kennenlernten. St.Petersburg „im Sinne“, fassten sie nun den Entschluss, die zweitgrößte Stadt Russlands „laufend“ zu erreichen. Aus dieser Idee wurde, im wahrsten Sinne des Wortes, ein langer Weg... Wieder zu Hause von Jämijärvi, schmiedeten die Lauffreunde intensiv...

Laufen ist kinderleicht und entspricht dem natürlichen Bewegungsdrang. Leider geht der Spaß am Laufen oft verloren und wird erst im Erwachsenenalter wieder entdeckt, wenn sich erste gesundheitliche Probleme zeigen. Um dies zu verhindern bietet die Leichtathletikabteilung des MTV-Pfaffenhofen ein Lauftraining für Kinder im Alter von 7-10 Jahren (Jahrgang 2002 bis 2006) an. Mit Laufspielen, dem Lauf ABC, gymnastischen Übungen zur Kräftigung und Dehnung werden die Kinder z. B. mit Reifen, Bällen...