Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung und zur Steigerung der Vitalität, der Lebensenergie praktiziert. Die fließenden, langsamen Bewegungen dienen der Lockerung von Verspannungen gleichermaßen, wie der Stärkung von Muskeln, Sehnen und Knochen.
Qi Gong entspannt Körper und Geist und wirkt ausgleichend. Die Körperübungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen praktiziert werden und sind leicht erlernbar. Kursleitung: Frau Karin Sedlmeier. Die Schnupperstunde ist kostenlos; Beginn 10.30 Uhr.
Im Anschluss 10 Einheiten 70,00 €; Anmeldung ab sofort
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