Yoga-Workshop

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Yoga-Workshop "Krieger des Lichts"

Pfaffenhofen an der Ilm: Yoga-Studio | Nach vielen Anfragen - nun wieder der Krieger :-)) Diese Masterclass ist die modernste Art Vinyasa-Yoga zu praktizieren. Wir erarbeiten nach dem gleichnamigen Lied von Silbermond gemeinsam eine Yogasequenz und üben diese im Fluß mit der Melodie. Danach stehst du wie der „Krieger des Lichts“ mit beiden Füßen fest auf dem Boden und bewegst dich rhythmisch zur Herz-Chakra-Meditation. Zum Abschluß darf deine Seele bei den...

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Yoga-Workshop für hormonelle Balance

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | „Die Hormone spielen verrückt“ - vielen Frauen haben während der Wechseljahre (Klimakterium) das Gefühl vollkommen aus der Balance zu geraten. Dieses seelische und körperliche Ungleichgewicht im Hormonsystem beeinträchtigt die Lebensqualität. Das Wissen um einfache Energie- und Körperübungen kann uns dabei helfen, unser hormonelles Gleichgewicht wieder zu finden. Durch gezielte Yoga-, Atem-, Visualisierungs- und...

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Candlelight Yoga – ein Fest der Sinne

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Zur Vorweihnachtszeit ein Yoga besinnlich, ruhig und fließend. Fühle, lausche, rieche, schmecke, spüre dich! Ein vorweihnachtlicher Yoga Fluss zu und mit dir selbst. Begleitet von sanfter Musik wird es ein Fluss durch Zeit und Raum und jede Asana wird zu ihrer eigenen Meditation. Alle Sinne werden angeregt und der Geist wird ruhig während der Atem fließt. Mehr und mehr wirst du in deinen eigenen Raum, deine innere Mitte...

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Yoga-Workshop Upside down - Herz über Kopf mit Werner Boehlke

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Kopfstand, Handstand & Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität sie zu üben. Dieser Nachmittag bietet dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt mit den Aspekten der Umkehrhaltungen vertraut zu machen und dich an Unterarmstand, Kopfstand oder auch Handstand heranzutasten. Dein Herz wird mehr als einmal über deinem Kopf...

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Yoga-Workshop - Freiheit für Schultern & Nacken

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen. Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die...

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Yoga-Workshop mit Vaso Januzovic

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | am Samstag den 11. November 2017 ab 14:00 Uhr bei Intensiv-Yoga, Münchener Str. 94, Pfaffenhofen --- Sichere dir noch schnell deinen Platz!!! --- HERAUSFORDERUNGEN - Wie die Yogamatte uns unterstützen kann Wir kennen sie alle - Herausforderungen wohin man blickt - beruflich oder privat. Müssen Sie immer ein Kampf sein? Was sind die größten Probleme Herausforderungen anzugehen? Das Yoga gibt uns hierzu sehr schöne...

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Yoga-Workshop zum Frühlingsbeginn

Scheyern: Alte Waldbauernschule | 108 Frühlingsgrüße lassen dich aufblühen Gemeinsam wollen wir 108 mal durch den Sonnengruß (Surya Namaskar) fließen und den Frühling willkommen heißen. Ein vorher gewähltes Herzensthema oder eine positive Affirmation wird uns während jeder der einzelnen Reihen begleiten. Wenn dabei der Verstand still wird und der Atem mit dem Körper in Harmonie fließt, dann erleben wir Meditation in Bewegung. Ganz nebenbei überwinden wir...

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Yoga-Worshop "Klang des Herzens" in Scheyern

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Klang des Herzens zum Lied von Usher „Will work for Love“ für Yogaerfahrene Atme ein – atme aus – öffne dein Herz und lass die Liebe hinaus! Diese Masterclass ist die modernste Art Vinyasa-Yoga zu praktizieren und bietet dir zugleich die Möglichkeit dein Herz weit zu öffnen und die Liebe daraus fließen zu lassen. Danach stehst du wie ein „Krieger“ mit beiden Füßen fest auf dem Boden der Erde und bewegst dich rhythmisch...

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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Winter = Rückzug (Wasser) letzter Teil aus der Serie Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! In Verbindung mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und Übungen aus dem Yoga klappt's. Der Mensch lebt in einem ständigen Kreislauf mit der Natur. Wir praktizieren auf diesen Rhythmus abgestimmte Yogaübungen und verbinden uns so wieder mehr mit dem natürlichen Energiefluß. Diese fünf Wandlungsphasen sind ein...

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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Sommer der 2. Teil von fünf Teilen)

85298 Scheyern, Marienstr. 8: Alte Waldbauernschule | Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! In Verbindung mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und Übungen aus dem Yoga klappt´s. Der Mensch lebt in einem ständigen Kreislauf mit der Natur. Wir praktizieren auf diesen Rhythmus abgestimmte Yogaübungen und verbinden uns so wieder mehr mit dem natürlichen Energiefluß. Diese fünf Wandlungsphasen sind ein philosophisches System, welches gemeinsam mit dem...