Senioren

Im Offenen Treff im Hofbergsaal gibt es jeden zweiten Mittwoch ein kurzweiliges Programm mit Vorträgen zu interessanten Themen, Spielen und Musik. Der nächste Termin findet am 25. Oktober, um 10.30 Uhr statt. Mit Live-Musik, vielen Bildern aus Gesellschaft, Mode und den Trends dieser Zeit werden die 70er Jahre wieder lebendig gemacht. Für eine kleine Stärkung und eine Tasse Kaffee ist gesorgt. Der Eintritt ist frei, es ist keine Anmeldung notwendig. Weitere Informationen gibt es im Seniorenbüro...

Wieder aktiv zu sein, Leute treffen und ganz normal am Leben teilnehmen können, das wünschen sich viele Menschen, auch die älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger. Seit Anfang Juni sind wieder Angebote und Kurse im Städtischen Seniorenbüro möglich. Unter anderem finden jeden zweiten Mittwochnachmittag im Innenhof am Hofberg Konzerte statt. Unter den Vorgaben eines Gesundheits- und Hygieneschutzkonzeptes können sich die Seniorinnen und Senioren wieder treffen und austauschen, gemeinsamen Hobbies...

Das Seniorenbüro bietet ein digitales Treffen unter dem Motto „Selbstheilung ist ganz natürlich“ an. Dieses findet am Montag, 29. März, um 10 Uhr statt. Der Persönlichkeitstrainer und Gesundheitscoach Dr. Matthias Heil wird in seinem Vortrag interessante Erkenntnisse und aktuelle wissenschaftliche Forschungsergebnisse zur Selbstheilung vorstellen. Außerdem wird er einfache Wege aufzeigen, wie diese beeinflusst und positiv unterstützt werden kann. In der anschließenden Tiefenentspannungsübung...

Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination,...

Im Seniorenbüro gibt es weiterhin zwei digitale Treffen pro Woche. Die Treffen am Montag um 10 Uhr stehen immer unter einem bestimmten Motto. Am Montag, den 15. März steht ein Konzert des Profi-Musikers Stefan Beuthner auf dem Programm. Er spielt Evergreens aus den sechziger und siebziger Jahren. Auch Musik-Wünsche aus dem Publikum werden gerne erfüllt. Das wöchentliche zweite Treffen findet jeden Mittwoch um 14.30 Uhr mit Musik, Spielen und Geschichten statt. An den digitalen Treffen können...

Im Seniorenbüro gibt es weiterhin zwei digitale Treffen pro Woche. Die Treffen am Montag um 10 Uhr stehen immer unter einem bestimmten Motto oder Thema. So geht es am Montag, den 1. Februar um Fitness und Bewegung. Mit dem Trainingskonzept „Aktiv und beweglich mit 60+“ zeigt eine zertifizierte Trainerin Übungen, die Kraft, Koordination und Ausdauer fördern. Zudem verbessern sich das Körpergefühl und die Haltung. Am Montag, 8. Februar bietet der Waldexperte Walter Ulrich einen „digitalen...