Neueste Beiträge zum Thema Kurs auf pafunddu.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.pafunddu.de/tag/kurs https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/augen-yoga-und-methoden-zur-entspannung_a42991 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Fri, 06 Feb 2026 09:37:51 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss42991
Mit Augen-Yoga das Sehvermögen verbessernDas sogenannte „Augen-Yoga“ kann dazu beitragen, die Augenmuskulatur zu stärken und das Sehvermögen zu verbessern. Unter fachkundiger Anleitung lernen die Gäste im Kurs diese Übungen kennen. Das Angebot beginnt am Montag, 16. Februar und findet an sechs aufeinanderfolgenden Montagen jeweils von 11.30 bis 12 Uhr, im Hofbergsaal statt. Die Übungen können die Augenmüdigkeit reduzieren und die Durchblutung fördern, dies unterstützt die allgemeine Gesundheit... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/zweitaegiger-selbstschutzkurs-im-seniorenbuero_a42765 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Wed, 07 Jan 2026 10:11:07 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss42765
Sicher und selbstbewusst durch den Alltag – dieses Ziel verfolgt der kostenfreie Selbstschutzkurs für Senioren. Der erfahrene Referent Horst Suck leitet den Kurs am Dienstag, 13. Januar sowie Dienstag, 20. Januar. Beginn ist jeweils um 14.30 Uhr, eine Kurseinheit dauert 90 Minuten. Die Leitung des Seniorenbüros, Frau Andre, betont die Bedeutung dieses Angebots: „Das Sicherheitsgefühl ist ein wichtiger Faktor für die Lebensqualität. Wir freuen uns sehr, Herrn Suck für diesen Kurs gewinnen zu... ]]> Soziales, Familie und Bildung © Horst Suck © Horst Suck https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/freie-plaetze-kletterkurse-im-pafrock_a41489 Öffentlichkeitsarbeit DAV Pfaffenhofen Asch Sun, 31 Aug 2025 20:54:54 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss41489
Lust auf Nervenkitzel und neue Herausforderungen? Im Herbst geht’s bei uns wieder hoch hinaus – mit unseren beliebten Kletterkursen für Erwachsene, Jugendliche und Familien! **Blockkurs ab 14 Jahren** Du willst Klettern lernen, deine Grenzen austesten und Spaß in der Gruppe haben? Dann ist unser Blockkurs genau das Richtige für dich. Starttermine: 12.09. | 16.09. | 07.10. | 24.10 **Eltern sichern ihre Kinder** Gemeinsam klettern, gemeinsam wachsen: In diesem Kurs lernen Eltern, ihre Kinder... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/vom-plastikgriff-an-den-echten-fels-kletterkurs-im-birgland_a40655 Öffentlichkeitsarbeit DAV Pfaffenhofen Asch Fri, 23 May 2025 22:11:26 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss40655
Vom 16.05. bis 18.05.205 fand unter der Leitung des erfahrenen DAV-Klettertrainers Joachim Kaiser der Kurs „Von der Halle an den Fels“ im Birgland in der Frankenpfalz statt. Ziel des Kurses war es, Kletterer sicher und selbstständig an das Klettern im Freien heranzuführen. „Um sich der neuen Herausforderung anzunähern, begannen wir zunächst mit gesicherten Klettereinheiten im Toprope“, erklärt Kaiser. „Die größte Umstellung beim Felsklettern besteht darin, dass es keine bunten Plastikgriffe... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit Tobias Greshake Tobias Greshake https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/gib-dir-den-kick-mach-mit-kostenlos_a40112 Taekwondo 1995 Pfaffenhofen e.V. Sun, 30 Mar 2025 14:19:35 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss40112
Am 10. Mai 2025 startet eine kostenlose Trainingsreihe beim Taekwondo 1995 Pfaffenhofen e.V. Eingeladen sind Jugendliche und Erwachsene mit Interesse am koreanischen Taekwondo. Das gemischte Trainerteam vermittelt kostenlose Einblicke in den vielseitigen Sport. Taekwondo ist ein fließender Wechsel von Dynamik und Ruhe. Taekwondo ist Breitensport, olympischer Kampfsport oder koreanische Kampfkunst.  Willkommen sind Alle ab 14 Jahre, Erwachsene ohne Altersgrenze. Vorkenntnisse oder besondere... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/workshop-zum-thema-stress_a35718 Integrationsstelle Stadt Pfaffenhofen Thu, 23 Nov 2023 14:35:31 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss35718
Am Mittwoch, 29. November bietet die Koordinierungsstelle Integration von 18 bis 20 Uhr einen Workshop zum Thema Stress an. Resilienz-Coach Sarah Kaindl erklärt, wie Stress entsteht und wie man verhindern kann, dass die Belastung zu stark wird. Menschen aller Kulturen und aller Generationen erleben Situationen, in denen sie sich überlastet und überfordert fühlen. Nicht immer kann man gleich etwas dagegen tun. Dennoch ist man nicht machtlos, jeder kann persönliche Strategien entwickeln, um... ]]> Soziales, Familie und Bildung Foto: Andrea Kieferl Foto: Andrea Kieferl https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/unterstuetzung-im-bereich-digitale-medien_a35139 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Wed, 20 Sep 2023 13:58:42 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss35139
Das Städtische Seniorenbüro organisiert immer wieder Kurse und Veranstaltungen zum Thema „Digitale Medien“ und unterstützt so die älteren Bürgerinnen und Bürger bei Fragen zu PC, Tablet und Smartphone, aber auch zu Themen wie Sicherheit im Internet und Datenschutz. Fragestunde jeden DienstagJeden Dienstag wird mit einer Fragestunde einfache und kostenfreie Unterstützung angeboten. Denn viele kennen dieses Problem: Der Laptop, das Tablet oder das Smartphone macht nicht, was man will und allein... ]]> Soziales, Familie und Bildung Seniorenbüro Seniorenbüro https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/zahlreiche-angebote-im-seniorenbuero_a34322 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Thu, 22 Jun 2023 08:38:24 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss34322
Gemeinsam einem Hobby nachgehen, Sport und Bewegung, Geselligkeit, Musik oder Bildung im Bereich der digitalen Medien: Im Bürgerzentrum Hofberg ist täglich etwas geboten. Außerdem veranstaltet das Seniorenbüro Mitte Juni einen Ausflug nach Amberg mit einer Plättenfahrt – Anmeldung ist noch möglich. Geselliges Beisammensein Am Dienstag, 27. Juni um 14 Uhr organisiert das Seniorenbüro wieder das beliebte „Gesellige Beisammensein“. Erna und Franz Brückl gestalten einen unterhaltsamen Nachmittag,... ]]> Soziales, Familie und Bildung © Dietmar Denger © Dietmar Denger https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/werde-helferin-zur-unterstuetzung-im-alltag-fuer-pflegebeduerftige-menschen_a33424 Caritas Zentrum Pfaffenhofen Mon, 20 Mar 2023 09:47:54 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss33424 Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/smartphone-kurse-fuer-senioren_a32578 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Thu, 08 Dec 2022 11:23:23 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss32578
Im neuen Jahr startet das Städtische Seniorenbüro wieder Kursangebote rund um das Smartphone. Einsteiger bekommen die Gelegenheit, Smartphones mit all ihren Möglichkeiten auszuprobieren. Die Teilnehmer erhalten für einen Zeitraum von sechs Wochen ein Smartphone völlig kostenfrei als Leihgabe mit nach Hause. Das Seniorenbüro bietet in dieser Zeit fünf Terminen mit einem Kursangebot und zusätzlicher individueller Unterstützung an. Auch für Fortgeschrittene Smartphone Nutzer gibt es wieder Kurse.... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-kultur-kunst-und-buehne/schnupperstunde-und-kurse-mit-zauberharfe_a31789 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Tue, 13 Sep 2022 13:37:37 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss31789
Am Montag, 19. September von 10 bis 11 Uhr bietet das Seniorenbüro die Möglichkeit an einer kostenlosen Schnupperstunde mit der Zauberharfe teilzunehmen. Die Zauberharfe, auch Feenharfe genannt, ist ohne musikalische Vorkenntnisse einfach zu erlernen und zu spielen. In kleinen Gruppen wird mit viel Freude gemeinsam musiziert. Der nächste Anfängerkurs beginnt am Montag, 26. September und findet an fünf Terminen um 10 Uhr statt. Die Kosten betragen inklusive Leihinstrument 65 €. Ein Kurs für... ]]> Kultur, Kunst und Bühne T. Khazalashvili T. Khazalashvili https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/zahlreiche-veranstaltungen-im-september_a31765 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Thu, 08 Sep 2022 14:43:53 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss31765
Das Seniorenbüro ist aus der Sommerpause zurück und startet im September wieder mit Kursen, Veranstaltungen und Vorträgen. Über Meditation und Vergesslichkeit Am Mittwoch, 14. September findet um 10.30 Uhr der offene Treff im Hofbergsaal statt. Diesmal stellt der erfahrene Persönlichkeits- und Gesundheitstrainer Dr. Matthias Heil die Methode der „Heilsamen Entspannung“ mit einem kurzen Vortrag und anschließender Heilmeditation vor. Zu einem gesunden Leben gehört eine gute Balance von Anspannung... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit Heidi Andre Heidi Andre https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/smartphone-kurse-im-seniorenbuero_a31060 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Fri, 24 Jun 2022 11:24:55 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss31060
Ab dem 7. Juli können Einsteiger im Städtischen Seniorenbüro Smartphones mit all ihren Möglichkeiten ausprobieren. Die Teilnehmer erhalten für einen Zeitraum von sechs Wochen ein Smartphone kostenfrei als Leihgabe mit nach Hause. Das Seniorenbüro begleitet die Kursteilnehmer in dieser Zeit an fünf Terminen mit einem Kursangebot und mit zusätzlicher individueller Unterstützung. Auch für Fortgeschrittene Smartphone-Nutzer gibt es ab 5. Juli ein Kursangebot. An 5 Terminen können Interessierte, die... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/neue-tanzgruppe-im-seniorenbuero_a30844 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Tue, 31 May 2022 14:19:07 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss30844
Ganz einfach ohne Tanzpartner in der Gruppe tanzen, sich schwungvoll bewegen zu mitreißender Musik, einfach zu erlernende Schritte und das Wichtigste: Spaß haben! Diesen Traum haben Ehrenamtliche des Bürgerzentrums Hofberg in Pfaffenhofen jetzt in die Tat umgesetzt und eine neue Idee entworfen: „Tanzen mal anders“. Angelehnt an den modernen „Line-Dance“, der gerade in Tanz- und Fitnessstudios boomt, brauchen Teilnehmer keinerlei Vorkenntnisse, um mit dabei zu sein. Die Gruppe stellt das neue... ]]> Soziales, Familie und Bildung Heidi Andre Heidi Andre https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/fruehsport-im-seniorenzentrum_a29827 PAF und DU Redaktion Wed, 09 Feb 2022 08:16:36 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss29827
Fit und aufgeweckt in den Tag starten ist das Ziel des neuen Angebots „Mit Schwung in den Tag“ im Seniorenzentrum Pfaffenhofen. Karin Schraub ist eine erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen zur Mobilisierung, Aktivierung und Kräftigung der Muskulatur. Auch auf der Matte am Boden wird trainiert. Dabei kommen Koordination und Konzentration nicht zu kurz. Jede Einheit startet mit 10 Minuten „Warm-Up“ zu fetziger Musik. Wichtig sind Sportkleidung, Turnschuhe und eine Matte. Die... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/sonne-mond-und-sterne_a28945 vhs Landkreis Pfaffenhofen Thu, 07 Oct 2021 14:43:09 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss28945
Astrofotografie mit einfachen Mitteln. Es muss nicht unbedingt ein Profiteleskop sein um Bilder von Himmelsobjekten zu machen. Mit handelsüblichen Kameras kann man bereits ansprechende Fotos von Sonne, Mond, Sternen und Kometen machen. Wie das geht, werde ich Ihnen in meinem Vortrag zeigen. An einem gesonderten Termin werden wir versuchen das Gelernte umzusetzen, diesen legen wir je nach Wetterlage fest. An einem dritten Termin werden wir Ihre Bilder besprechen und alle Fragen, die noch... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/skateworkshop-in-der-skatehalle_a28295 Stadtjugendpflege Pfaffenhofen a.d.Ilm Mon, 12 Jul 2021 13:15:37 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss28295
Vom 3. bis 6. August findet wieder der Skateworkshop der Stadtjugendpflege für Anfängerinnen und Anfänger sowie für leicht Fortgeschrittene statt. In Zusammenarbeit mit Chris Rieger von „Wide Wood kiddyskate“ können Interessierte vier Tage lang jeweils von 13 bis 15.30 Uhr in den Skatesport hineinschnuppern. Der Kurs ist für Kinder und Jugendliche zwischen sieben und vierzehn Jahren gedacht und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit ihr eigenes Rollbrett, die Rampen und die Skatehalle... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit Stadtjugendpflege Pfaffenhofen Stadtjugendpflege Pfaffenhofen https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/sprachen-lernen-im-sommer_a27725 vhs Landkreis Pfaffenhofen Mon, 10 May 2021 06:56:04 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss27725
Wer den Sommer nutzen möchte um seine Sprachkenntnisse zu erweitern, der wird im Sommerprogramm der vhs Pfaffenhofen fündig. Ab Juli werden hier verschiedene Kompakt-, Intensiv- und Online-Kurse in den großen europäischen Sprachen angeboten. So können Italien-Fans ab Donnerstag, 1. Juli abends von 17-20 Uhr an vier Terminen alle wichtigen italienischen Wörter, Redewendungen und die nötigsten grammatikalischen Strukturen kennen lernen, um sich in den typischen Urlaubssituationen mühelos zurecht... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/entspannung-und-meditation_a27704 vhs Landkreis Pfaffenhofen Fri, 07 May 2021 09:49:43 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss27704
Zur Ruhe kommen und durchatmen ist das Motto des Kurses Entspannung und Mediation in der Reihe Sommerkurse an der vhs Pfaffenhofen. Ab Mittwoch 07. Juli lehrt die Diplom-Psychologin Sabine Bauer, wie mittels der Achtsamkeitsmediation die negativen Folgen von chronischem Stress reduziert werden können. Der Kurs umfasst vier Termine in Pfaffenhofen, jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr und kostet 29 €. Ein weiterer Kurs ist für den August geplant (ab 04.08., ebenfalls 19:30 – 20:45 Uhr, Preis 29 €) um... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/mit-yogaundkrebs-wieder-zu-atem-kommen_a27287 Krebsberatungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V. Tue, 23 Mar 2021 11:01:29 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss27287 Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/ausbau-des-digitalen-angebots_a27233 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Wed, 17 Mar 2021 10:27:32 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss27233
Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination,... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-klimaschutz/kooperation-zwischen-pfaffenhofener-und-schweizer-landwirten_a27074 Klimaschutz in Pfaffenhofen Wed, 24 Feb 2021 16:47:34 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss27074
Unter dem Motto „Gemeinsam Landwirtschaft neu gestalten“ nehmen Landwirte aus dem Pfaffenhofener Land und der Schweizer Bodenseeregion gemeinsam an einer Online-Veranstaltungsreihe teil. An der ersten von zwölf Online-Workshops in Zusammenarbeit mit der „Bio-Stiftung Schweiz“ haben sich rund 120 Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingeloggt. Die Veranstaltungsreihe mit renommierten Experten aus Landwirtschaft, Forschung und Praxis findet zwischen Februar und Mai 2021 statt. Die Pfaffenhofener... ]]> Klimaschutz https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/computer-fragestunden-fuer-senioren_a26990 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Wed, 10 Feb 2021 09:02:34 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss26990
In Zeiten der Corona Pandemie gewinnt auch bei älteren Menschen die Digitalisierung immer mehr an Bedeutung gewonnen. Viele Seniorinnen und Senioren haben in der Zeit der Kontakt- und Ausgangsbeschränkungen erkannt, welche Möglichkeiten digitale Kommunikations- und Informationstechnologien ihnen bieten und haben diese stärker als bisher für sich genutzt. Deutlich wurde in dieser Zeit aber auch: Die Voraussetzungen für die digitale Teilhabe älterer Menschen sind noch nicht überall gegeben.... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/online-kurse-ab-februar_a26898 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Mon, 01 Feb 2021 10:00:04 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss26898
Das Seniorenbüro Pfaffenhofen baut das digitale Angebot weiter aus. Ab Februar starten einige Online Kurse. Den Anfang macht die kostenlose Schnupperstunde „Qi Gong“ am Freitag, 5. Februar um 10 Uhr. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Sedlmeier, der an fünf Terminen jeweils freitags um 10 Uhr stattfindet. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung und zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Die fließenden, langsamen... ]]> Soziales, Familie und Bildung Florian Scheib Florian Scheib https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/tablet-einsteiger-kurs-fuer-das-ipad-von-apple_a17552 Bürgernetz Landkreis Pfaffenhofen e.V. Mon, 04 Feb 2019 15:49:41 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/kurs/rss17552
Ab Samstag, den 23.02.2019, bietet der Verein Bürgernetz Landkreis Pfaffenhofen e.V. im Rahmen der Volkshochschule einen neuen Einsteigerkurs für das iPad von Apple an. An zwei Samstagen in Folge, jeweis von 09:30 Uhr bis 14:30 Uhr - lernen die Teilnehmer im Seminarraum des Bürgernetz, Sparkassenplatz 11 in Pfaffenhofen, die Funktionen dieses Tablets kennen. Teilnehmen kann auch, wer bisher keine oder nur eine geringe Erfahrung mit Computern oder dem Internet gemacht hat. Jeder Teilnehmer kann... ]]> Soziales, Familie und Bildung