Neueste Beiträge zum Thema gymnastik auf pafunddu.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.pafunddu.de/tag/gymnastik https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/heilgymnastik-qi-gong_a32539 MTV Pfaffenhofen Wed, 07 Dec 2022 10:53:01 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/gymnastik/rss32539 Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-soziales-familie-und-bildung/ausbau-des-digitalen-angebots_a27233 Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen Wed, 17 Mar 2021 10:27:32 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/gymnastik/rss27233
Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination,... ]]> Soziales, Familie und Bildung https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/indian-balance-und-schulter-nacken-fit_a25020 MTV Pfaffenhofen Wed, 24 Jun 2020 12:09:23 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/gymnastik/rss25020
Indian Balance - Fitness zum Wohlfühlen Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Mit ruhigen, Gelenk schonenden und für jeden leicht erlernbaren Bewegungsabläufen wird der ganze Körper abwechselnd mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Das Training fördert vor allem die Körperwahrnehmung, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Die bewusste Atmung fördert den Stressabbau. Fließende Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen Körper und Geist rasch ins Gleichgewicht, die Seele... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit