Neueste Beiträge zum Thema Achtsamkeit auf pafunddu.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.pafunddu.de/tag/achtsamkeit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/rein-in-die-natur-wildnis-pur_a42907 A.p.e. gemeinnützige Gesellschaft & Förderverein Mon, 26 Jan 2026 12:32:32 +0100 https://www.pafunddu.de/tag/achtsamkeit/rss42907
In unseren NaturSinn Gruppen: - Zwerge (Kita Alter) - Feuerbären & Feuerwölfe (Grundschulalter und älter) gibt es freie Plätze. Ort: A.p.e. Ilminsel (Google Maps) zwischen Zierlmühle und Ossenzhausen, direkt an der Ilm. Mehr Infos unter https://www.ape-familienhilfe.de/foerderverein (Download Anmeldung und weiteres) Bei Interesse oder Fragen gerne schreiben unter natursinn@ape-hilfen.de ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit Urheber der Bilder ist A.p.e. gGmbH & Förderverein Urheber der Bilder ist A.p.e. gGmbH & Förderverein https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/entspannung-und-meditation_a27704 vhs Landkreis Pfaffenhofen Fri, 07 May 2021 09:49:43 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/achtsamkeit/rss27704
Zur Ruhe kommen und durchatmen ist das Motto des Kurses Entspannung und Mediation in der Reihe Sommerkurse an der vhs Pfaffenhofen. Ab Mittwoch 07. Juli lehrt die Diplom-Psychologin Sabine Bauer, wie mittels der Achtsamkeitsmediation die negativen Folgen von chronischem Stress reduziert werden können. Der Kurs umfasst vier Termine in Pfaffenhofen, jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr und kostet 29 €. Ein weiterer Kurs ist für den August geplant (ab 04.08., ebenfalls 19:30 – 20:45 Uhr, Preis 29 €) um... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/einatmen-heisst-zu-feiern-dass-wir-lebendig-sind-thich-nhat-hanh-2011_a27596 Beratungsstelle für psychische Gesundheit, Caritas Tue, 27 Apr 2021 16:13:42 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/achtsamkeit/rss27596
Achtsam zu atmen bedeutet bewusst zu atmen. In unserem Alltag nehmen wir das Atmen als selbstverständlich wahr und achten nicht mehr darauf. In der Minute atmen wir durchschnittlich 12 Mal. Auf ein durchschnittliches Leben (mit 80 Jahren) bezogen sind das über 492.134.400 Atemzüge, die wir bis zu unserem Tod tätigen. Unser Körper macht dies ganz unbewusst und sorgt dadurch dafür, dass wir leben. Deshalb wollen wir uns heute mit dem bewussten Atmen beschäftigen und haben für Sie eine kurze Übung... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit https://www.pafunddu.de/pfaffenhofen/c-freizeit-sport-und-gesundheit/grundlagen-der-achtsamkeit-mit-michael-hautmann_a24288 INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer Wed, 01 Apr 2020 19:08:04 +0200 https://www.pafunddu.de/tag/achtsamkeit/rss24288
Grundlagen der Achtsamkeit mit Michael Hautmann Von außen nach innen und von innen nach außen - die Reise zu Dir selbst. Wie wir uns selbst und unsere Umgebung wahrnehmen und neue Ansätze, damit umzugehen. Michael Hautmann hat sich aufgrund erheblicher gesundheitlicher Probleme beruflich neu orientiert. Er durfte auf diesem Weg seine Leidenschaft für das entdecken, was für uns Menschen oft die größte Herausforderung ist, unsere Wahrnehmung. Mit den Ausbildungen zum Meditationsleiter,... ]]> Freizeit, Sport und Gesundheit