Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

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104 Jahre Waldspielplatz
4h-Benefitz-Staffellauf am 23. Juli 2023

Zum 104-jähringen Bestehen des MTV-Waldspielplatzes auf der Jahnhöhe in Hettenshausen veranstaltet der Lauftreff Pfaffenhofen zusammen mit dem Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. einen Staffellauf: jedes Team mit bis zu 5 Läufer/innen läuft im Wechsel 4 Stunden lang die 1 km – lange Strecke rund um den Waldspielplatz. Die Reihenfolge der Läufer bleibt der Staffel überlassen und ist frei wählbar. Teilnehmen können neben den Läufer/innen des Lauftreffs Pfaffenhofen auch andere Gruppen,...

  • Pfaffenhofen
  • 07.06.23
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Laufen für alle
„run up“ - Start in die Lauf- und Walkingsaison 2023

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 16. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...

  • Pfaffenhofen
  • 07.03.23
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Keine Ausreden mehr
Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten nach Ostern

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Donnerstag, 20. April um 19.00 Uhr in der MTV Gaststätte, Zum...

  • Pfaffenhofen
  • 31.01.23
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Pfaffenhofen läuft
23. Pfaffenhofener Stadtlauf der Volksbank Raiffeisenbank Bayern Mitte 2022

Der diesjährige Stadtlauf findet am 16. Oktober statt. Die Laufstrecken betragen für Kinder altersabhängig ca. 400, 800 und 1200 m und für die Jugendliche 2,5 oder 5 km. Die Erwachsenen können entweder am Fitnesslauf über 5 km oder am Hauptlauf über 10 km teilnehmen. Beim 10 km-Lauf gibt es auch eine Teamwertung bei der jeweils 4 Frauen oder Männer mit gleichem Vereins-/Teamnamen zusammen gewertet werden. Auf dieser Strecke wird auch der/die Stadtmeister/in ermittelt, gewertet werden hier...

  • Pfaffenhofen
  • 01.09.22
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„run up“ - Start in die Lauf- und Walkingsaison 2022

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 10. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...

  • Pfaffenhofen
  • 03.04.22
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Auftanken um leistungsfähig zu sein
Ernährungstipps für Breitensportler

„Ist Ernährung wirklich wichtig, auch wenn man kein Hochleistungssportler ist?“ Frau Dr. Kristin Ritzenthaler selbst leidenschaftliche Sportlerin und Ernährungswissenschaftlerin gibt die Antwort dazu: „Na klar! Sport und Ernährung passen richtig gut zusammen: eine gesunde Ernährung unterstützt dein Training, zum Beispiel während der Regenerationsphasen“ In Ihrem Vortrag am 9. Mai in der Fischerhütte Klein Kanada Uttenhofen ( Wiesengrund 1, 85276 Pfaffenhofen ) teilt sie ab 19:00 Uhr mit euch...

  • Pfaffenhofen
  • 29.03.22
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Keine Ausreden mehr: Laufen!!!
Laufkurse des MTV starten am 28. April

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 26. April 19.00 Uhr im Schulungsraum der Fischerhütte...

  • Pfaffenhofen
  • 02.03.22
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Mountainbiken, Laufen, Wandern
Bewegung für alle!

Lautet das Motto, wenn es am 22. Mai 2022 wieder heißt „PAF:bike!run!walk“. Je nach Neigung und sportlicher Leistungsfähigkeit, können die neu ausgeschilderten Wanderstrecken, rund um und durch Pfaffenhofen entweder mit dem Mountainbike abgefahren, gelaufen oder gewandert werden. Wer gerne stressfrei die reizvolle Hallertauer Landschaft genießen möchte, der sollte einen der drei Panoramawege Nord, West oder Ost, ohne Zeitnahme wandern oder joggen. Sportlich anspruchsvoll ist dagegen die...

  • Pfaffenhofen
  • 02.03.22

Sommerprogramm der Volkshochschule
Fit durch den „Sommer dahoam“!

Für alle Sportbegeisterten – und alle, die es noch werden wollen – hat die vhs Pfaffenhofen über den Sommer ein vielfältiges Programm zu bieten. Wer schon immer mal mit dem Laufen anfangen wollte, kann dies nun tun: im beliebten Kurs von Jürgen Gerstner. Ein einfaches, individuell ausgerichtetes Bewegungstraining ohne Wettkampfcharakter, mit Gehen und Laufen im Wechsel. Der Kurs startet am 22. Juli und findet 8x am Donnerstagabend statt, geeignet ist er sowohl für Anfänger als auch für...

  • Pfaffenhofen
  • 07.05.21

Sommerprogramm der Volkshochschule
Urlaub dahoam mit der Volkshochschule

Für die Monate Juni, Juli und August hat die Volkshochschule ein Sommerprogramm für Alle erarbeitet, die nach einer langen Durststrecke mal wieder eine Sprache lernen, Neues entdecken oder etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen. Ab dem 15. Juni nimmt die vhs Pfaffenhofen Anmeldungen zu den Sommerkursen unter (08441) 490480 entgegen. Das Sommerprogramm findet sich spätestens ab 15. Juni natürlich auch auf der Homepage  der vhs Pfaffenhofen Im Angebot sind Sprachkurse, Fitnesskurse, Yoga,...

  • Pfaffenhofen
  • 07.05.21
Hier im Stadtwald entsteht der neue Naturlehrpfad.

Pfaffenhofener Stadtwald
Neuer Naturlehrpfad: Eröffnung Ende Mai geplant

Die Stadt Pfaffenhofen errichtet im Stadtwald einen neuen Naturlehrpfad. Der neue Weg lädt ab Ende Mai zur spannenden Naturerkundung und zum gemeinsamen Spaziergang mit der Familie ein. Er bietet eine Ergänzung zu dem vor zwei Jahren runderneuerten Trimm-Dich-Pfad und dem Spielpfad. Die beiden Pfade bieten mit ihren Sport- und Spielestationen unterhaltsame Möglichkeiten für Sportler und Familien, sich an der frischen Luft zu bewegen. Ausgangspunkt des knapp 1 km langen Naturlehrpfads wird, wie...

  • Pfaffenhofen
  • 08.04.21

PAF:bike!run!walk!

Aus Anlass der neuen Beschilderung der Wander- und Laufstrecken rund um Pfaffenhofen veranstaltet der Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. am 13. Juli einen Aktivitätstag, bei dem alle mitmachen können. Die Veranstaltung soll nicht nur Läuferinnen und Läufer, sondern auch Radfans und Nordic Walkern / Wanderer ein gemeinsames Erlebnis in der freien Natur bieten. Die Anmeldung wird voraussichtlich Anfang Mai freigeschaltet. Weiter Infos gibt es unter www.ausdauersport-paf.de.

  • Pfaffenhofen
  • 06.04.21
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Digitaler Senioren-Treff
Vielseitiges Programm

Im Seniorenbüro gibt es weiterhin zwei digitale Treffen pro Woche. Die Treffen am Montag um 10 Uhr stehen immer unter einem bestimmten Motto oder Thema. So geht es am Montag, den 1. Februar um Fitness und Bewegung. Mit dem Trainingskonzept „Aktiv und beweglich mit 60+“ zeigt eine zertifizierte Trainerin Übungen, die Kraft, Koordination und Ausdauer fördern. Zudem verbessern sich das Körpergefühl und die Haltung. Am Montag, 8. Februar bietet der Waldexperte Walter Ulrich einen „digitalen...

  • Pfaffenhofen
  • 29.01.21
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Lauftreff wieder erlaubt

Auf Nachrichten wie diese haben die Läuferinnen und Läufer in Bayern seit Wochen gewartet: Ab Montag, 8. Juni, sind im Freistaat generell wieder Wettkämpfe unter Beibehaltung der erforderlichen Abstandregelungen und Hygienekonzepte erlaubt. Gleichzeitig darf ab diesem Datum auch das Training mit bis zu 20 Personen pro Gruppe stattfinden. Dies gilt ausdrücklich auch für so genannte Lauftreffs, wie das Innenministerium auf Nachfrage des BLV erklärte. "Selbstverständlich kann das Lauftraining in...

  • Pfaffenhofen
  • 18.06.20
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Fit für den Stadtlauf 2020
Achtung: der Start der Laufkurse wurde auf 21. April 2020 verschoben. (Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten am 31. März– Teilnahme an der Aktion Lauf10!)

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 31. März 19.00 Uhr voraussichtlich in der...

  • Pfaffenhofen
  • 28.02.20
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MTV Lauftreff im Winterhalbjahr – Training für den Stadtlauf

DerLauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder sonntags statt. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße.Wer sich auf den 20. Pfaffenhofener Stadtlauf vorbereiten möchte, ist herzlich eingeladen in verschiedenen Leistungsgruppen mitzulaufen und sich systematisch auf das Laufevent vorzubereiten. Darüber hinaus ist Laufen das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das...

  • Pfaffenhofen
  • 02.09.19
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Besser daheim laufen...

 Die Online-Anmeldung für den 20. Pfaffenhofener Stadtlauf der Volksbank Raiffeisenbank Bayern Mitte ist freigeschaltet. Man kann natürlich in Berlin, Tokyo, Paris oder London... aber besser und ökologischer ist es daheim in Pfaffenhofen am 20.Oktober zu laufen...  Die Strecke für den 10k-Intersport Reill-Lauf mit Altersklassen- und Teamwertung beträgt 10,0 km (4 Stadtrunden a 2,5 km). Wem das zu lange ist, kann beim Stahl-Fitnesslauf über 5,0 km (2 Stadtrunden) mitjoggen. Die Veranstaltung...

  • Pfaffenhofen
  • 13.08.19
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Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten am 2. April – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sindschon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. EinInformationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 2. April um 19.00 Uhr im Naturfreundehaus Pfaffenhofen,...

  • Pfaffenhofen
  • 18.02.19

Lauftreff Pfaffenhofen stellt auf Winterzeitplan um

DerLauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 16. September sonntags statt. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße.Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen macht...

  • Pfaffenhofen
  • 10.09.18
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Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten am 10. April – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 10. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

  • Pfaffenhofen
  • 24.02.18

27. Paffenhofener Nikolaus-Crosslauf

Am 3. Dezember 2017 veranstaltet der MTV Pfaffenhofen nun bereits zum 27.mal den Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf. Die Laufstrecken führen wie im letzten Jahr direkt durch das Sportgelände am Waldspielplatz und sind übersichtlich und zuschauerfreundlich. Gestartet wird um 10:15 Uhr mit den Kinderläufen (ca. 0,95 und 1,4 km). Jugendliche und Hobbyläufer laufen um 11:15 Uhr 2 mittlere Runden mit zusammen 3,4 km. Der Hauptlauf der Frauen (ca. 5,1 km, 3 mittlere Runde) wird um 11:50 Uhr gestartet....

  • Pfaffenhofen
  • 06.11.17
Maja  (Foto: Sandra Lob)
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Eine echte Knutschkugel: Maja

    Servus, ich heiße Maja und bin eine achtjährige, kastrierte Rottweiler-Dame. Im Moment stehe ich mit der Waage auf Kriegsfuß. Warum? Okay, ich habe ein Figurproblem... – aber sind davon nicht ganz schön viele betroffen? Allerdings haben ich und meine Pfleger hier in der Herberge meinem Hüftspeck jetzt den Kampf angesagt! Seit einigen Tagen sind meine sportlichen Aktivitäten ausgedehnt. Das neue Fitnessprogramm für mich besteht unter anderem aus Gassigehen, Ball- und Apportierspielen. Und...

  • Pfaffenhofen
  • 24.09.17

MTV-Lauftreff im Winterhalbjahr

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 10. September sonntags statt. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

  • Pfaffenhofen
  • 29.08.17
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Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen starten Anfang April – Teilnahme an der Aktion Lauf10!

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Montag, 3. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

  • Pfaffenhofen
  • 24.02.17

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 1. April 2024 um 13:30
  • Vor dem Rathaus Pfaffenhofen
  • Pfaffenhofen

Osterbrunnen in Pörnbach

Nachmittagstour | ca. 54 km | hügelig | Stufe 3 Die Tour führt über Ehrenberg, Weichenried und Freinhausen zum Osterbrunnen in Pörnbach. Mit seinen mehr als 5000 Eiern, die zum großen Teil handgemalte Motive tragen, ist er der schönste Brunnen im Landkreis. Nach der Besichtigung radeln wir am Heideweiher entlang über Winden am Aign nach Langenbruck zur Kaffeepause. Nun geht es über Stöffel und Rinnberg an Rohrbach vorbei zurück nach Pfaffenhofen. Tourenleitung: Karsten Heede

  • 7. April 2024 um 09:00
  • Vor dem Rathaus Pfaffenhofen
  • Pfaffenhofen

Geminsames Anradeln

Tagestour | ca. 45 km | leicht hügelig | Stufe 2 Bereits zum 15. Mal veranstalten die Naturfreunde Pfaffenhofen, der Radsportverein Hallertau und der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club ihr gemeinsames Anradeln. Dieses Mal wird die Tour unter unserer Leitung durchgeführt. Wir fahren über Förnbach und Siebenecken nach Schweitenkirchen. Danach halten wir uns südlich und erreichen über Ampertshausen und Kirchdorf schließlich Aufham, wo wir im Landgasthof Weiß zum Mittagessen einkehren. Die Rückfahrt...

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