Yoga-Workshop - Freiheit für Schultern & Nacken

Wann? 10.03.2018 15:00 Uhr bis 10.03.2018 17:30 Uhr

Wo? Intensiv-Yoga, Münchener Str. 94-98, 85276 Pfaffenhofen/Ilm DE
Schultern & Nacken lockern
Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen.
Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die Nackenpartie wieder in einen ausgeglichenen, natürlichen Zustand. Dehnungen dieser Bereiche, sowie eine wohltuende sanfte Nacken- und Handmassage, unterstützen tiefes Loslassen und Entspannen.

Der Workshop ist für Interessierte mit und ohne Yogaerfahrungen interessant und möglich.

Weitere Info: http://www.intensiv-yoga.de/kurse.html
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