Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Spätsommer 3. Teil)

27. September 2014
15:00 Uhr
Alte Waldbauernschule, 85298 Scheyern
Gedrehter Seitwinkel (Parivritta Parshvakonasana)

Spätsommer = Erntezeit

Der späte Sommer, die Erntezeit, wird dem Element Erde zugeordnet. Die Erde nimmt unter allen Elementen eine Sonderstellung ein, weil sie die Quelle aller anderen Elemente ist.
Aus der großen Mutter Erde kommt alles und alles kehrt zu ihr zurück.
Geerdet zu sein ist eine körperliche sowie spirituelle Erfahrung. So sind Urvertrauen und die Gewissheit mit Allem versorgt zu werden, was wir zum Leben brauchen, mit diesem Element verbunden.

Hauptthema: Verschlackung
Nach der Fünf-Elemente-Lehre besteht zwischen den 4 Jahreszeiten jeweils immer eine Umwandlungszeit, die dem Element ERDE und der Farbe gelb zugeordnet wird. Die jeweiligen Zeiten sind:
17.01. - 04.02. / 17.04- 05.05. / 20. 07 - 07.08. / 20.10. - 07.11.

Die entsprechenden Organe sind Magen und Milz.

In der Praxis geht es um Stabilität und Gleichgewicht durch Erdung und Verwurzelung. Und um die Kräftigung unserer Körpermitte sowie um Zentrierung von Körper, Geist und Seele nach der Zerstreuung durch das Feuer des Sommers.

Ort: Alte Waldbauernschule in Scheyern, Marienstr. 8
Zeit: Sa. 27. Sep. 14 von 15:00 – 17:30 Uhr

Mitzubringen: Matte, Socken und warme Decke

Autor:

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer aus Pfaffenhofen

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