Kursangebot Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)

Pfaffenhofen an der Ilm: Gruppenraum Quo Vadis e. V. | Die PME zählt zu den wirksamsten Entspannungsverfahren. Sie hilft bei Stress, Anspannung, Schlafstörungen, Müdigkeit, depressiver Verstimmung, Ängsten, Kopfschmerz und Migräne, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Neurodermitis, Asthma bronchiale u. ä.

Wir freuen uns einen PME-Kurs über 6 Abende, bei einer ausgebildeten Entspannungstrainerin anbieten zu können, in dem man diese Entspannungsmethode kostenlos erlernen kann.

Ab Mittwoch, 06. April 2016, wöchentlich mittwochs, von 17:30 – 18:30 Uhr, in den Vereinsräumen von Quo Vadis e. V.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung bis Ende März 2016 in der Geschäftsstelle von Quo Vadis unter der Telefonnummer (0 84 41) 4 98 06 35 oder per eMail quo-vadis-selbsthilfe@t-online.de.
Bitte Matte und Decke mitbringen und warme Socken anziehen.
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