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INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer

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Heimatort ist: Pfaffenhofen
331 Punkte | registriert seit 20.08.2013
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Yogalehrerin (BYV) Pilatestrainerin Hypnosecouch Reiki-Meisterin
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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Herbst 4. Teil)

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 02.11.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Herbst = Loslassen Die Zeit der Veränderung und Wandlung. So wie im Herbst die Blätter beginnen sich zu färben und zu fallen, so ist dies ist auch die richtige Zeit um auszumisten und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Loslassen und Abschied nehmen von den angenehmen Tagen des Spätsommers. Die Natur zieht sich zurück. Die Kräfte gehen nach innen und konzentrieren sich. Der Same für neues Leben wird gelegt. Mit diesem...

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Yoga-Flow-Reise zum "aufatmen" vom 20.-23.11.2014 nach Leutasch/Österreich

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 11.10.2014

Leutasch (Österreich): "aufatmen" | Du suchst Ruhe und Klarheit, mehr Kraft und Selbstbestimmung für deinen Alltag oder einfach eine Auszeit für dich selbst? Ich lade dich ein um … … neue Energie zu tanken, Gelassenheit zu üben und fröhlich zu sein! Erlebe diese Tage mit intensiver Yogapraxis, lerne die Kraft deines Atems kennen und genieße entspannende Hypnose um wieder mehr Vitalität und Wohlbefinden zu gewinnen. „Breath–Walk“ und „Mantra–Walk“ runden...

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Absoluter Beginner-Yoga-Workshop in Scheyern für Yoganeulinge

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 03.08.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Yoga-Workshop zum Kennenlernen Dieser Workshop bietet durch die praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga eine solide Basis. Yoga­neulinge erlernen hier den Sonnengruß, die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Dies sind wirksame Methoden, um den modernen Menschen wieder zu innerer Balance und na­türlicher Haltung zurückzuführen. Unabhängig von den Vorkenntnissen und...

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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Spätsommer 3. Teil)

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 03.08.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Spätsommer = Erntezeit Der späte Sommer, die Erntezeit, wird dem Element Erde zugeordnet. Die Erde nimmt unter allen Elementen eine Sonderstellung ein, weil sie die Quelle aller anderen Elemente ist. Aus der großen Mutter Erde kommt alles und alles kehrt zu ihr zurück. Geerdet zu sein ist eine körperliche sowie spirituelle Erfahrung. So sind Urvertrauen und die Gewissheit mit Allem versorgt zu werden, was wir zum Leben...

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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Sommer der 2. Teil von fünf Teilen)

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 23.06.2014

85298 Scheyern, Marienstr. 8: Alte Waldbauernschule | Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! In Verbindung mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und Übungen aus dem Yoga klappt´s. Der Mensch lebt in einem ständigen Kreislauf mit der Natur. Wir praktizieren auf diesen Rhythmus abgestimmte Yogaübungen und verbinden uns so wieder mehr mit dem natürlichen Energiefluß. Diese fünf Wandlungsphasen sind ein philosophisches System, welches gemeinsam mit dem...

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Yoga der vier Jahreszeiten und die fünf Elemente (Serie aus fünf Teilen)

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.05.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! In Verbindung mit den fünf Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und Übungen aus dem Yoga klappt´s. Der Mensch lebt in einem ständigen Kreislauf mit der Natur. Wir praktizieren auf diesen Rhythmus abgestimmte Yogaübungen und verbinden uns so wieder mehr mit dem natürlichen Energiefluß. Diese fünf Wandlungsphasen sind ein philosophisches System, welches gemeinsam mit dem...

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Benefiz-Yoga-Open-Air zu Gunsten der "Pfaffenhofener Tafel"

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.05.2014

Ilmmünster: Kraftplatz zu Herrnrast | Maria Ostermayer unterrichtet Yoga in Herrrast und anschließend hält Frau Maria Süß einen Vortrag über Füße und Zehen Unter freiem Himmel sich dehnen, strecken, atmen, und meditieren. Mal raus in die Natur, dass freut die Seele und macht enormen Spaß. Beim Sonnengruß den Wind auf der Haut spüren oder im Lotussitz die Landschaft hautnah erleben. Energie durch die Meridiane fließen lassen und die Entspannung auf der grünen...

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Yoga Meditativ in Scheyern mit Maria Ostermayer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 20.03.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Speziell ausgewählte Yogaübungen sowie hypnotische Trancereisen mit heilsamen Affirmationen und Metaphern bringen wieder innere Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit für Körper und Geist. Nähere Info unter: www.intensiv-yoga.de Ort: Alte Waldbauernschule in Scheyern, Marienstr. 8 Wann: Dienstag von 20:00 -21:15 Uhr Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Decke, Socken

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Herzensgesang & -klang mit Karin Hoisl-Schmidt Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) in Zusammenarbeit mit Maria Ostermayer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 20.03.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Erst öffnen wir durch Yoga mit Rück- und Vorbeugen unseren Brustraum und somit unser Herz, um anschließend gemeinsam mit Karin Hoisl-Schmidt einfache Lieder/Mantren aus aller Welt mit vollem Herzen zu singen. Hier kann jeder mitsingen – so wie er halt kann! Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Begabung nötig, denn bei diesen „Chants“ wiederholen sich einfache Melodien und Liedtexte immer wieder und sind daher leicht zu...

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Absoluter Beginner-Yoga-Workshop zum Kennenlernen in Scheyern für Yoganeulinge mit Maria Ostermayer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 20.03.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Dieser Workshop bietet durch die praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga eine solide Basis. Yoga­neulinge erlernen hier den Sonnengruß, die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Dies sind wirksame Methoden, um den modernen Menschen wieder zu innerer Balance und na­türlicher Haltung zurückzuführen. Unabhängig von den Vorkenntnissen und körperlicher Fitness kann der...

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Yoga und Wandern im Natur- und Kräuterdorf Irschen/Kärnten vom 01. – 04. Mai 2014

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 25.02.2014

Stresweg (Österreich): Landgasthof Irschen | Vier Tage Zeit zum Erleben wie „urtümliche Natur“ auf uns wirkt. Nach morgendlicher Einstimmung durch eine geführte Meditation kann es weitergehen mit dynamisch fließenden sowie gehaltenen Yogaübungen. Dadurch erfährt dein Körper Leichtigkeit, Kraft und Zentrierung. Spielerisch und kreativ kann so Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Pranayama und Tiefenentspannung führen zu einer subtilen und klaren Wahrnehmung...

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Absoluter Yoga-Beginner-Workshop zum Kennenlernen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 25.02.2014

85298 Scheyern, Marienstr. 8: Alte Waldbauernschule | Dieser Workshop bietet durch die praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga eine solide Basis. Yoga­neulinge erlernen hier den Sonnengruß, die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Dies sind wirksame Methoden, um den modernen Menschen wieder zu innerer Balance und na­türlicher Haltung zurückzuführen. Unabhängig von den Vorkenntnissen und körperlicher Fitness kann der...

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Frühjahrsputz für den Körper mit Manuela Polzer - Ayurveda-Therapeutin

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 11.02.2014

85298 Scheyern, Marienstr. 8: Alte Waldbauernschule | Der Winter verabschiedet sich - Körper und Geist sehnen sich nach Reinigung. Über den Winter haben sich so allerlei Ballast und vielleicht auch Winterspeck angesammelt. Deshalb empfiehlt Ayurveda für alle Konstitutionstypen einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Durch die unterschiedlichen Möglichkeiten, welche uns Ayurveda bietet, können wir der Frühjahrsmüdigkeit, den Erkältungen und Allergien...

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Yoga-Flow und der Klang des Herzens

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 20.01.2014

Scheyern: Alte Waldbauernschule | Klang des Herzens (für Yogaerfahrene) zum Lied von Thriving Ivory mit „Angels on the moon“ Atme ein - atme aus - öffne dein Herz und lass die Liebe hinaus! Diese Masterclass ist die modernste Art Vinyasa-Yoga zu praktizieren und bietet dir zugleich die Möglichkeit dein Herz weit zu öffnen und die Liebe daraus fließen zu lassen. Danach stehst du wie ein „Krieger“ mit beiden Füßen fest auf dem Boden der Erde und bewegst...

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Intensiv-Yoga - Workshop "Krieger des Lichts"

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.11.2013

Scheyern: Alte Waldbauernschule | ● Krieger des Lichts (für Yogaerfahrene) Atme ein - atme aus - öffne dein Herz und lass die Liebe hinaus! Diese Masterclass ist die modernste Art Vinyasa-Yoga zu praktizieren und bietet dir zugleich die Möglichkeit dein Herz weit zu öffnen und die Liebe daraus fließen zu las­sen. Danach stehst du wie der „Krieger des Lichts“ mit beiden Füßen fest auf dem Boden der Erde und bewegst dich rhythmisch zur...