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INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer

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Heimatort ist: Pfaffenhofen
287 Punkte | registriert seit 20.08.2013
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Yogalehrerin (BYV) Pilatestrainerin Hypnosecouch Reiki-Meisterin
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Candlelight Yoga – ein Fest der Sinne

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.11.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Zur Vorweihnachtszeit ein Yoga besinnlich, ruhig und fließend. Fühle, lausche, rieche, schmecke, spüre dich! Ein vorweihnachtlicher Yoga Fluss zu und mit dir selbst. Begleitet von sanfter Musik wird es ein Fluss durch Zeit und Raum und jede Asana wird zu ihrer eigenen Meditation. Alle Sinne werden angeregt und der Geist wird ruhig während der Atem fließt. Mehr und mehr wirst du in deinen eigenen Raum, deine innere Mitte...

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Weiße Yoganacht in Pfaffenhofen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 09.10.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga wirkt!!! Immer mehr sind von den Wirkungen begeistert. Zu diesem besonderen Yoga Event ist Jede*r herzlich willkommen. Eine gute Gelegenheit Yoga einmal auszuprobieren. Bitte melde dich vorher an und komme nach Möglichkeit in weißer Kleidung (T-Shirt und elastische Hose). 14:30 Uhr — Einlaß und Begrüßung
 15:00 Uhr — Yoga Best Age
 mit Pranayama & Klangmassage 17:00 Uhr — Chandra Namaskar (Mondgruß)
 für...

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Yoga-Chakren-Workshop

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga Chakren-Reise - belebe deine Energiezentren!  „Sieben Chakren - sieben Farben - sieben Themen" 
Urvertrauen, Freude, Persönlichkeit, Liebe, Austausch, Intuition, Bewusstheit Chakren sind feinstoffliche Energie-Zentren, deren harmonisches Zusammenspiel unser emotionales Befinden ebenso beeinflusst wie unser Nervenkostüm. Sie befinden sich entlang unserer Wirbelsäule und sind direkt mit den Drüsen des endokrinen...

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Yoga-Workshop für Männer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Starter-Workshop für Männer Immer mehr Männer lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie wohltuend und heilsam Yoga wirkt. Mit diesem Workshop senken wir die Hemmschwelle noch etwas weiter ab und bieten die Möglichkeit, die Grundlagen des Yoga und deren Basics genauer kennen zu lernen. Positionen die Kraft und Durchhaltevermögen erfordern, wechseln ab mit Haltungen, die die Flexibilität fördern – keine Akrobatik,...

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Yoga Beginner-Workshop

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga Beginner-Workshop Dieser Workshop ist die allerbeste Art für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Hier gibt es eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die Grundlagen, damit das volle Potenzial einer Yogastunde genützt werden kann. Neben einigen theoretischen Erklärungen üben wir vor allem praktisch und nehmen uns viel Zeit...

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Yoga-Open-Air in Herrnrast für wohltätige Zwecke

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 29.06.2018

Ilmmünster: Wallfahrtskriche zu Herrnrast | (geeignet für Alle) mit anschließendem Vortrag von Frau Christine Höhnl über die Numerologie 
Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich...

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Dynamisches Faszien-Yoga mit Romy Streit im neuen Yoga-Studio Pfaffenhofen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 24.05.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Faszien sind faszinierend! Faszien sind Teil des Bindegewebes und durchziehen unseren gesamten Körper wie ein alles verbindendes Netz. Sie beeinflussen enorm unsere Beweglichkeit und reagieren auf Emotionen und psychischen Stress. Die über Millionen von Nerven und Rezeptoren erhaltenen Informationen leiten sie auf direktem Weg an unser Gehirn weiter. So haben Faszien einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden und...

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Kostenloser Yoga-Beginner-Workshop

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 24.05.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Lerne das neue Yoga-Studio kennen! Dieser Workshop ist die allerbeste Art für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Hier gibt es eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die Grundlagen, damit das volle Potenzial einer Yogastunde genützt werden kann. Neben einigen theoretischen Erklärungen üben wir vor allem praktisch und nehmen uns...

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Einladung zur Eröffnung des neuen Yoga-Studios am 09. Juni 2018 in der Türltorstraße 5, Pfaffenhofen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 24.05.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | „Ich gehe meinen Weg!“ Diese Worte begleiteten mich seit Beginn meiner Yoga-Reise und führen mich jetzt in die Türltorstraße 5 in Pfaffenhofen. Ich lade euch ganz herzlich ein mit mir zu yogen, zu meditieren und zu plaudern und freue mich auf ALLE, die das neue Yoga-Studio kennen lernen möchten. Programm: 14:30 Einlaß und Begrüßung 15:00 Uhr Yoga Basic und Relax 16:00 Uhr Yoga für Schultern, Nacken und...

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Yoga-Workshop Upside down - Herz über Kopf mit Werner Boehlke

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 11.04.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Kopfstand, Handstand & Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität sie zu üben. Dieser Nachmittag bietet dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt mit den Aspekten der Umkehrhaltungen vertraut zu machen und dich an Unterarmstand, Kopfstand oder auch Handstand heranzutasten. Dein Herz wird mehr als einmal über deinem Kopf...

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Yoga-Workshop Atem & Meditation

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 30.03.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Tauche ein, in die Welt des Pranayama und der Konzentration. Das Selbstverständlichste der Welt fällt doch so vielen von uns schwer: das Atmen. 
Im Sanskrit, der heiligen Sprache der Hindus, bedeutet das Wort „Atma“ Seele. Und tatsächlich ist das bewusste Atmen eine wunderbare Möglichkeit, uns mit unserem Seelenkörper zu verbinden, mehr Energie zu gewinnen und den inneren Raum zu entspannen. Wir erforschen das Thema...

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Yoga-Workshop - Freiheit für Schultern & Nacken

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 19.02.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen. Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die...

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Yoga-Workshop Freiheit für Schultern & Nacken

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen. Spezielle Augen-...

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Yoga-Starter–Workshop für Männer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen Immer mehr Männer lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie wohltuend und heilsam Yoga wirkt. Mit diesem Workshop senken wir die Hemmschwelle noch etwas weiter ab und bieten die Möglichkeit, die Grundlagen des Yoga und deren Basics genauer kennen zu lernen. Positionen die Kraft und Durchhaltevermögen erfordern, wechseln ab mit Haltungen, die die Flexibilität fördern – keine...

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Vortrag über die Wechseljahre - Tanz der Hormone

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen mit Frau Angelika Franke (Heilpraktikerin) Jede Frau erlebt ihre Wechseljahre anders. Einige haben Beschwerden – andere nicht. Aber für alle ist es eine Zeit des inneren und äußeren Wandels. Der Körper baut sich um, der Stoffwechsel verändert sich. In diesem Vortrag werden typische Beschwerden der Wechseljahre besprochen – und was man naturheilkundlich dagegen tun kann. Auf natürlichem...