offline

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer

241
Heimatort ist: Pfaffenhofen
241 Punkte | registriert seit 20.08.2013
Beiträge: 45 Schnappschüsse: 0 Kommentare: 1
Folgt: 0 Gefolgt von: 4
Yogalehrerin (BYV) Pilatestrainerin Hypnosecouch Reiki-Meisterin
1 Bild

Yoga-Workshop Upside down - Herz über Kopf mit Werner Boehlke

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 11.04.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Kopfstand, Handstand & Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität sie zu üben. Dieser Nachmittag bietet dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt mit den Aspekten der Umkehrhaltungen vertraut zu machen und dich an Unterarmstand, Kopfstand oder auch Handstand heranzutasten. Dein Herz wird mehr als einmal über deinem Kopf...

1 Bild

Yoga-Workshop Atem & Meditation

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 30.03.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Tauche ein, in die Welt des Pranayama und der Konzentration. Das Selbstverständlichste der Welt fällt doch so vielen von uns schwer: das Atmen. 
Im Sanskrit, der heiligen Sprache der Hindus, bedeutet das Wort „Atma“ Seele. Und tatsächlich ist das bewusste Atmen eine wunderbare Möglichkeit, uns mit unserem Seelenkörper zu verbinden, mehr Energie zu gewinnen und den inneren Raum zu entspannen. Wir erforschen das Thema...

1 Bild

Yoga-Workshop - Freiheit für Schultern & Nacken

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 19.02.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen. Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die...

1 Bild

Yoga-Workshop Freiheit für Schultern & Nacken

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen. Spezielle Augen-...

1 Bild

Yoga-Starter–Workshop für Männer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen Immer mehr Männer lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie wohltuend und heilsam Yoga wirkt. Mit diesem Workshop senken wir die Hemmschwelle noch etwas weiter ab und bieten die Möglichkeit, die Grundlagen des Yoga und deren Basics genauer kennen zu lernen. Positionen die Kraft und Durchhaltevermögen erfordern, wechseln ab mit Haltungen, die die Flexibilität fördern – keine...

1 Bild

Vortrag über die Wechseljahre - Tanz der Hormone

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 31.01.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Münchener Str. 94, Pfaffenhofen mit Frau Angelika Franke (Heilpraktikerin) Jede Frau erlebt ihre Wechseljahre anders. Einige haben Beschwerden – andere nicht. Aber für alle ist es eine Zeit des inneren und äußeren Wandels. Der Körper baut sich um, der Stoffwechsel verändert sich. In diesem Vortrag werden typische Beschwerden der Wechseljahre besprochen – und was man naturheilkundlich dagegen tun kann. Auf natürlichem...

1 Bild

Mit Ruhe und Gelassenheit ins Neue Jahr

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 26.12.2017

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | Ein Meditations-Workshop mit Frau Anita Semet am Sonntag, 21. Januar 2018 von 13:30 - ca. 15:30 Uhr im Yogastudio Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen Meditation bedeutet auch Achtsamkeit und Freude, nach innen schauen, sich erkennen. 
Wie gehe ich mit mir um, was will ich, was erwarte ich vom neuen Jahr.
 Frau Anita Semet führt durch stille als auch bewegte Meditationen. Phantasiereisen führen uns in einen wunderbaren...

1 Bild

YOGA BEGINNER WORKSHOP

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 26.12.2017

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | am 07. Januar 2018 von 10 - 12 Uhr im Yogastudio Münchener Str. 94, Pfaffenhofen Dieser Workshop ist die allerbeste Art für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Hier gibt es eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die Grundlagen, damit das volle Potenzial einer Yogastunde genützt werden kann. Neben einigen theoretischen Erklärungen...

1 Bild

Yoga-Workshop mit Vaso Januzovic

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.10.2017

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | am Samstag den 11. November 2017 ab 14:00 Uhr bei Intensiv-Yoga, Münchener Str. 94, Pfaffenhofen --- Sichere dir noch schnell deinen Platz!!! --- HERAUSFORDERUNGEN - Wie die Yogamatte uns unterstützen kann Wir kennen sie alle - Herausforderungen wohin man blickt - beruflich oder privat. Müssen Sie immer ein Kampf sein? Was sind die größten Probleme Herausforderungen anzugehen? Das Yoga gibt uns hierzu sehr schöne...

1 Bild

6. BENEFIZ-YOGA-OPEN-AIR in Herrnrast am 06. August 2017

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 11.07.2017

Ilmmünster: Wallfahrtskriche zu Herrnrast | mit einem Vortrag von Frau Anita Semet
 über die geistige Wirbelsäulenaufrichtung Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich ein. Gutes tun...

1 Bild

Yoga–Open–Air für wohltätige Zwecke in Herrnrast

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 01.06.2017

Ilmmünster: Yoga-Open-Air | mit einem Vortrag von Frau Anita Semet
 über die geistige Wirbelsäulenaufrichtung Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich ein. Gutes tun...

2 Bilder

Kostenloser Vortrag über Geomantie und Bioenergetic

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 30.03.2017

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | Der Referent, Herr Johann Held, lebt bereits seit 20 Jahren seine Berufung als Rutengänger bzw. Radiästhet. Seine Hauptpunkte sind der Bereich Geomantie, geologische Energien und das Feld der Bioenergetic. Herr Held, erklärt bei diesem Vortrag die verschiedenen Störfelder. Er führt auf welche Möglichkeiten es gibt, wenn man belastet ist. Außerdem zeigt er die Ortung eines Störfeldes und wie es sich anfühlt. Wo?...

3 Bilder

Yoga für Mama & Baby

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 08.03.2017

Pfaffenhofen/Ilm: Intensiv-Yoga | immer donnerstags von 10:00 - 11:00 Uhr mit Maria Ostermayer in der Münchener Str. 94, Pfaffenhofen/Ilm Diese Stunde bietet frischgebackenen Müttern mit Baby die Möglichkeit, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach Schwangerschaft und Rückbildungsgymnastik, einzugehen. So steht eine effektive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie weiteres Beckenbodentraining im Vordergrund. Durch viel Berührung, Spiel...

1 Bild

Lockerung von Schultern und Nacken und …

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 24.02.2017

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | … Klangmassage mit Anita Semet - Meditation Chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schulter-Nacken-Bereich haben ihre Ursache oft in Fehlhaltungen und damit einhergehend mit Verspannungen von Muskulatur und Bindegewebe/Faszien am Nacken. Eine gute Haltung sowie eine gut trainierte Muskulatur des Schultergürtels und der Halswirbelsäule ist die beste Prävention um Verspannungen und Schmerzen...

1 Bild

5. Yoga-Open-Air für wohltätige Zwecke in Herrnrast

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 13.07.2016

Ilmmünster: Wallfahrtskriche zu Herrnrast | mit anschließenden Vortrag von Frau Monika Busch (Heilpraktikerin) über den Aderlass nach Hildegard von Bingen Anmutig und fließend verbinden wir an diesem Tag Leichtigkeit und Mitgefühl. So verbinden sich Körper und Geist und es öffnen sich unsere Herzen für uns und unsere Mitmenschen. Sich unter freiem Himmel dehnen, strecken, atmen und meditieren. Mal raus in die Natur, dass freut die Seele und macht enormen Spaß....