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INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer

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Heimatort ist: Pfaffenhofen
333 Punkte | registriert seit 20.08.2013
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Yogalehrerin (BYV) Pilatestrainerin Hypnosecouch Reiki-Meisterin
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Yoga-Open-Air in Herrnrast für wohltätige Zwecke

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 29.05.2019

Ilmmünster: Wallfahrtskirche zu Herrnrast | mit anschließendem Vortrag von
 Frau Angelika Franke über Wildkräuter Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich ein.
 Gutes tun für sich...

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Kostenloser Yoga-Workshop in der langen Nacht der Kunst und Musik

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 29.05.2019

Pfaffenhofen an der Ilm: Intensiv-Yoga | Klangschalen-Reise mit Schulter- und Nackenmassage Die obertonreichen Klänge der tibetischen Klangschalen helfen uns den Alltag mal nach hinten zu stellen.
 Eine wohlige Nackenmassage erlaubt Stress loszulassen, Körper und Geist zu entspannen um so die „Batterien“ wieder aufzuladen. 
Zum Abschluß gibt es einen coolen Sommer-Tee-Cocktail :-) Hier gibt es übrigens weitere Angebote und Info:...

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Vortrag –
 Schwach, müde, antriebslos?

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 02.04.2019

Pfaffenhofen an der Ilm: Intensiv-Yoga | Vortrag mit Frau Hagenhofer im Yoga-Studio, Türltorstraße 5, Pfaffenhofen Schwach, müde, antriebslos? Dies sind Symptome, die verschiedene Ursachen haben können. Abhängig von der Diagnose kann der gezielte Einsatz von Lebensmitteln zur Besserung der Beschwerden beitragen. In diesem Vortrag erfahren Sie "Wie"! Als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Ernährung zeigt Ihnen Frau Hagenhofer was Sie präventiv, als auch bei...

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Open-Air-Yoga im Bürgerpark Pfaffenhofen mit Maria Ostermayer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 02.04.2019

Pfaffenhofen: Bürgerpark | Yoga für alle & kostenlos! Immer mehr lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie heilsam und wohltuend Yoga wirkt. Diese Einheiten sind für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren um die Grundlagen des Yoga und deren Basics kennen zu lernen. Yoga tut dir richtig gut und ist ein echtes Ganzkörper-Wohlfühl-Training. Bitte bring´ Deine...

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Open-Air-Yoga im Bürgerpark Pfaffenhofen mit Maria Ostermayer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 02.04.2019

Pfaffenhofen: Bürgerpark | Yoga für alle & kostenlos! Immer mehr lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie heilsam und wohltuend Yoga wirkt. Diese Einheiten sind für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren um die Grundlagen des Yoga und deren Basics kennen zu lernen. Yoga tut dir richtig gut und ist ein echtes Ganzkörper-Wohlfühl-Training. Bitte bring´ Deine...

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Vortrag — belebtes Wasser mit Frau Anita Tarantik

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.02.2019

Pfaffenhofen an der Ilm: Yoga-Studio | Ein Vortrag über belebtes Wasser mit Frau Tarantik im Yoga-Studio Pfaffenhofen, Türltorstraße 5 Wasser ist nicht gleich Wasser! Welches Wasser unterstützt meinen Körper und damit meine Gesundheit und mein Wohlbefinden am besten? - Belebtes Wasser! Anita Tarantik ist selbständige LebensRaum-Beraterin und beschäftigt sich seit 15 Jahren mit den Themen Wasser und unserem LebensRaum sowie mit deren Auswirkungen auf...

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Yoga-Workshop Pranayama & der Weg zur Meditation

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 28.02.2019

Pfaffenhofen an der Ilm: Yoga-Studio | Ein Workshop für Alle, die mehr über den Atem und die Atemübungen (Pranayama) wissen wollen. Der Atem ist unser Lebenselexier und der Spiegel des Geistes „ruhiger Atem – ruhiger Geist“ somit „unruhiger Atem“ - unruhiger Geist“. Durch die Atemtechniken kannst du auf dein Nervensystem einwirken, das Blut reinigen und die Organe massieren und erfrischen. Pranayama wirkt gleichermaßen aktivierend und beruhigend und ist ein...

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Yoga-Workshop für hormonelle Balance

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 01.12.2018

Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio | „Die Hormone spielen verrückt“ - vielen Frauen haben während der Wechseljahre (Klimakterium) das Gefühl vollkommen aus der Balance zu geraten. Dieses seelische und körperliche Ungleichgewicht im Hormonsystem beeinträchtigt die Lebensqualität. Das Wissen um einfache Energie- und Körperübungen kann uns dabei helfen, unser hormonelles Gleichgewicht wieder zu finden. Durch gezielte Yoga-, Atem-, Visualisierungs- und...

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Candlelight Yoga – ein Fest der Sinne

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.11.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Zur Vorweihnachtszeit ein Yoga besinnlich, ruhig und fließend. Fühle, lausche, rieche, schmecke, spüre dich! Ein vorweihnachtlicher Yoga Fluss zu und mit dir selbst. Begleitet von sanfter Musik wird es ein Fluss durch Zeit und Raum und jede Asana wird zu ihrer eigenen Meditation. Alle Sinne werden angeregt und der Geist wird ruhig während der Atem fließt. Mehr und mehr wirst du in deinen eigenen Raum, deine innere Mitte...

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Weiße Yoganacht in Pfaffenhofen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 09.10.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga wirkt!!! Immer mehr sind von den Wirkungen begeistert. Zu diesem besonderen Yoga Event ist Jede*r herzlich willkommen. Eine gute Gelegenheit Yoga einmal auszuprobieren. Bitte melde dich vorher an und komme nach Möglichkeit in weißer Kleidung (T-Shirt und elastische Hose). 14:30 Uhr — Einlaß und Begrüßung
 15:00 Uhr — Yoga Best Age
 mit Pranayama & Klangmassage 17:00 Uhr — Chandra Namaskar (Mondgruß)
 für...

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Yoga-Chakren-Workshop

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga Chakren-Reise - belebe deine Energiezentren!  „Sieben Chakren - sieben Farben - sieben Themen" 
Urvertrauen, Freude, Persönlichkeit, Liebe, Austausch, Intuition, Bewusstheit Chakren sind feinstoffliche Energie-Zentren, deren harmonisches Zusammenspiel unser emotionales Befinden ebenso beeinflusst wie unser Nervenkostüm. Sie befinden sich entlang unserer Wirbelsäule und sind direkt mit den Drüsen des endokrinen...

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Yoga-Workshop für Männer

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Starter-Workshop für Männer Immer mehr Männer lassen sich inzwischen auf Yoga ein und erleben wie wohltuend und heilsam Yoga wirkt. Mit diesem Workshop senken wir die Hemmschwelle noch etwas weiter ab und bieten die Möglichkeit, die Grundlagen des Yoga und deren Basics genauer kennen zu lernen. Positionen die Kraft und Durchhaltevermögen erfordern, wechseln ab mit Haltungen, die die Flexibilität fördern – keine Akrobatik,...

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Yoga Beginner-Workshop

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 05.09.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yogastudio | Yoga Beginner-Workshop Dieser Workshop ist die allerbeste Art für absolute Yogaeinsteiger, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Hier gibt es eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die Grundlagen, damit das volle Potenzial einer Yogastunde genützt werden kann. Neben einigen theoretischen Erklärungen üben wir vor allem praktisch und nehmen uns viel Zeit...

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Yoga-Open-Air in Herrnrast für wohltätige Zwecke

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 29.06.2018

Ilmmünster: Wallfahrtskriche zu Herrnrast | (geeignet für Alle) mit anschließendem Vortrag von Frau Christine Höhnl über die Numerologie 
Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich...

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Dynamisches Faszien-Yoga mit Romy Streit im neuen Yoga-Studio Pfaffenhofen

INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer
INTENSIV-YOGA Maria Ostermayer | Pfaffenhofen | am 24.05.2018

Pfaffenhofen/Ilm: Yoga-Studio | Faszien sind faszinierend! Faszien sind Teil des Bindegewebes und durchziehen unseren gesamten Körper wie ein alles verbindendes Netz. Sie beeinflussen enorm unsere Beweglichkeit und reagieren auf Emotionen und psychischen Stress. Die über Millionen von Nerven und Rezeptoren erhaltenen Informationen leiten sie auf direktem Weg an unser Gehirn weiter. So haben Faszien einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden und...