Einfach tief entspannt - Ruhe heilt

8. Oktober 2021
10:30 - 11:30 Uhr
Seniorenbüro, Hofberg 7, 85276 Pfaffenhofen
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9. Juli 2021
10:30 - 11:30 Uhr
6. August 2021
10:30 - 11:30 Uhr
10. September 2021
10:30 - 11:30 Uhr
8. Oktober 2021
10:30 - 11:30 Uhr
12. November 2021
10:30 - 11:30 Uhr
10. Dezember 2021
10:30 - 11:30 Uhr

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Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Sie kann bewirken, dass man zufriedener und ausgeglichener wird und man besser ein- und durchschlafen kann. Schmerz, Niedergeschlagenheit oder Verspannungen können vermindert werden.
Unter Leitung von Dr. Matthias Heil erlernen und genießen die Teilnhemer verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken. Die Übungen werden im Liegen oder im Sitzen ausgeführt. Bei Interesse bitte im Seniorenbüro melden unter 08441-87920 oder per e-mail seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de

Autor:

Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen aus Pfaffenhofen

Hofberg 7, 85276 Pfaffenhofen
+49 8441 87920
seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de
Webseite von Bürgerzentrum Hofberg - Seniorenbüro Pfaffenhofen
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