Bewegung

1 Bild

Tanztreff

Pfaffenhofen an der Ilm: Seniorenbüro Pfaffenhofen | Schwingen Sie am Mittwoch, den 26.07.2017 bei bekannten Melodien von Alleinunterhalter Schorsch Winklmair im Hofbergsaal das Tanzbein. Tänzer und Zuhörer sind herzlich willkommen! Das Café- Hofberg-Team bewirtet Sie. Beginn: 14.00 Uhr, Eintritt frei, keine Anmeldung notwendig, Infos im Seniorenbüro unter Telefon: 08441/8792-0.

1 Bild

Neuer Yoga-Kurs für Senioren startet wieder!

Pfaffenhofen an der Ilm: seniorenbüro pfaffenhofen | Beweglich auch im Alter bleiben – dies bietet der Yogakurs ab 24.04.2017 um 9.15 Uhr im Hofbergsaal, geleitet von Daniela Steinshorn. Yoga kann unterstützend zur Verbesserung und Erhaltung von Körper und Geist beitragen, die Gelenke werden geschmeidiger und die Muskeln gekräftigt, der Atem bewusst gelenkt. Gerne kann auch an einer Schnupperstunde teilgenommen werden! Die Kosten betragen 66.- Euro für 11 Einheiten. Infos im...

1 Bild

Nordic-Walking mit rehabewegt

rehabewegt e.v.
rehabewegt e.v. | Pfaffenhofen | am 04.11.2016

Pfaffenhofen an der Ilm: rehabewegt e.V. | Einen Nordic-Walking-Kurs bietet der Verein rehabewegt seit 10. Oktober. Der Kurst richtet sich vor allem an Menschen mit chronischen Leiden wie Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates, Osteoporose oder Diabetes und für Menschen mit Behinderung, da sich dieser Sport individuell dosieren lässt. Wichtig ist es, die richtige Technik zu lernen. Die Stöcke können bei falschem Einsatz mehr schaden als nützen. Deshalb ist...

1 Bild

Mit Nordic-Walking von rehabewegt fit durch den Winter

rehabewegt e.v.
rehabewegt e.v. | Pfaffenhofen | am 04.11.2016

Pfaffenhofen an der Ilm: rehabewegt e.V. | Der Verein rehabewegt bietet seit dem 10. Oktober einen neuen Nordic-Walking-Kurs an. Der Kurst richtet sich vor allem an Menschen mit chronischen Leiden wie Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates, Osteoporose oder Diabetes und für Menschen mit Behinderung, da sich dieser Sport individuell dosieren lässt. Wichtig ist es, die richtige Technik zu lernen. Die Stöcke können bei falschem Einsatz mehr schaden als...

1 Bild

Tanzen im Sitzen - Schnupperstunde

Pfaffenhofen: Seniorenbüro Hofbergsaal | Sie lieben Musik und Tanz, sind aber etwas bewegungseingeschränkt? Kein Problem, beim Tanzen im Sitzen können Sie sich, zusammen mit Gleichgesinnten, zu flotten Rhythmen bewegen. Probieren Sie es aus und kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde unter Leitung von Ulrike Blechschmidt. Bringen Sie bequeme, geschlossene Schuhe und ein Getränk mit. 15.00 – 16.00 Uhr im Hofbergsaal. Anmeldung ab sofort.

1 Bild

Faszien - Das unbekannte Gewebe

Faszien spielen bei allen Funktionen im Körper eine wichtige Rolle, sind jedoch kaum bekannt und erforscht. Sie umhüllen Muskeln, Sehnen, Knochen und Organe und stellen eine Verbindung zwischen diesen Strukturen her. Auch zur Versorgung der Muskeln und Organe tragen Faszien entscheidend bei. Ihre stabilisierende Funktion gibt dem Körper Festigkeit und Form. Sie wirken als Stoßdämpfer und Aufhängung gleichermaßen. Durch ihre...

6 Bilder

„KNAXIADE“ in der KiTa St. Andreas

Pfaffenhofen: Kindertagesstätte St.Andreas | "Wem es gelingt, Menschen mit Körperübungen leuchtende Augen zu schenken, der tut Großes auf dem Gebiet der Erziehung." sagte schon Pestalozzi für über 200 Jahren. Heute in Zeiten allgemein mangelnder Bewegung ist es umso wichtiger, dass Kinder frühzeitig an dieses Thema herangeführt werden, denn Bewegung ist äußerst wichtig für die kindliche Entwicklung. Natürlich sollen die Kinder aber auch Freude dabei haben und sich nicht...

1 Bild

Ruhe durch Meditation

Pfaffenhofen: vhs-Seminarraum | Abschalten von der Hektik des Alltags können die Teilnehmer eines Volkshochschulkurses der ab Dienstag, 26. Februar von der Volkshochschule in der Spitalstraße 7 in Pfaffenhofen angeboten wird. An fünf Abenden, jeweils von 18.20 bis 19.20 Uhr, unterrichtet die Mediationslehrerin Gaby Koroneos ihre Teilnehmer in der Kunst Abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Methoden wie Atembewusstsein, sanfte Bewegungen, Tanz, Musik, Klang...