Kurs

Beiträge zum Thema Kurs

Resilienz-Coach Sarah Kaindl erklärt wie man am besten mit Stress umgeht.
 | Foto: Foto: Andrea Kieferl

Dialog Raum – „Alte Druckerei“
Workshop zum Thema Stress

Am Mittwoch, 29. November bietet die Koordinierungsstelle Integration von 18 bis 20 Uhr einen Workshop zum Thema Stress an. Resilienz-Coach Sarah Kaindl erklärt, wie Stress entsteht und wie man verhindern kann, dass die Belastung zu stark wird. Menschen aller Kulturen und aller Generationen erleben Situationen, in denen sie sich überlastet und überfordert fühlen. Nicht immer kann man gleich etwas dagegen tun. Dennoch ist man nicht machtlos, jeder kann persönliche Strategien entwickeln, um...

  • Pfaffenhofen
  • 23.11.23
Das Seniorenbüro bietet Unterstützung bei der Nutzung von digitalen Medien. | Foto: Seniorenbüro
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Seniorenbüro Pfaffenhofen
Unterstützung im Bereich digitale Medien

Das Städtische Seniorenbüro organisiert immer wieder Kurse und Veranstaltungen zum Thema „Digitale Medien“ und unterstützt so die älteren Bürgerinnen und Bürger bei Fragen zu PC, Tablet und Smartphone, aber auch zu Themen wie Sicherheit im Internet und Datenschutz. Fragestunde jeden DienstagJeden Dienstag wird mit einer Fragestunde einfache und kostenfreie Unterstützung angeboten. Denn viele kennen dieses Problem: Der Laptop, das Tablet oder das Smartphone macht nicht, was man will und allein...

  • Pfaffenhofen
  • 20.09.23
Amberg besitzt einzigartige Bauten im Stadtkern, wie das Wassertor.
 | Foto: © Dietmar Denger
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Ausflug, Spielenachmittag, Smartphone-Kurs u.v.m
Zahlreiche Angebote im Seniorenbüro

Gemeinsam einem Hobby nachgehen, Sport und Bewegung, Geselligkeit, Musik oder Bildung im Bereich der digitalen Medien: Im Bürgerzentrum Hofberg ist täglich etwas geboten. Außerdem veranstaltet das Seniorenbüro Mitte Juni einen Ausflug nach Amberg mit einer Plättenfahrt – Anmeldung ist noch möglich. Geselliges Beisammensein Am Dienstag, 27. Juni um 14 Uhr organisiert das Seniorenbüro wieder das beliebte „Gesellige Beisammensein“. Erna und Franz Brückl gestalten einen unterhaltsamen Nachmittag,...

  • Pfaffenhofen
  • 22.06.23

Mach mit!
Werde Helfer*in zur Unterstützung im Alltag für pflegebedürftige Menschen

Schulung zum/zur Helfer*in zur Unterstützung im Alltag nach § 45a SGB XI startet im April Das Caritas Zentrum Pfaffenhofen betreut mit seinem Helferkreis eine Vielzahl an pflegebedürftigen Menschen und deren pflegende Angehörige im Landkreis Pfaffenhofen. Die Helfer*innen unterstützen dabei stundenweise in der Häuslichkeit der betroffenen Personen. Der Bedarf ist dabei sehr vielfältig. So geht es dabei zum einen um die Unterstützung bei alltäglichen Dingen wie z.B. der Übernahme des Einkaufs...

  • Pfaffenhofen
  • 20.03.23

Im neuen Jahr
Smartphone Kurse für Senioren

Im neuen Jahr startet das Städtische Seniorenbüro wieder Kursangebote rund um das Smartphone. Einsteiger bekommen die Gelegenheit, Smartphones mit all ihren Möglichkeiten auszuprobieren. Die Teilnehmer erhalten für einen Zeitraum von sechs Wochen ein Smartphone völlig kostenfrei als Leihgabe mit nach Hause. Das Seniorenbüro bietet in dieser Zeit fünf Terminen mit einem Kursangebot und zusätzlicher individueller Unterstützung an. Auch für Fortgeschrittene Smartphone Nutzer gibt es wieder Kurse....

  • Pfaffenhofen
  • 08.12.22
Das Spielen der Zauberharfe ist leicht zu erlernen. | Foto: T. Khazalashvili
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Seniorenbüro
Schnupperstunde & Kurse mit Zauberharfe

Am Montag, 19. September von 10 bis 11 Uhr bietet das Seniorenbüro die Möglichkeit an einer kostenlosen Schnupperstunde mit der Zauberharfe teilzunehmen. Die Zauberharfe, auch Feenharfe genannt, ist ohne musikalische Vorkenntnisse einfach zu erlernen und zu spielen. In kleinen Gruppen wird mit viel Freude gemeinsam musiziert. Der nächste Anfängerkurs beginnt am Montag, 26. September und findet an fünf Terminen um 10 Uhr statt. Die Kosten betragen inklusive Leihinstrument 65 €. Ein Kurs für...

  • Pfaffenhofen
  • 13.09.22
Börnie Scholz gibt sein Wissen rund um Pilze gerne weiter.  | Foto: Heidi Andre
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Seniorenbüro
Zahlreiche Veranstaltungen im September

Das Seniorenbüro ist aus der Sommerpause zurück und startet im September wieder mit Kursen, Veranstaltungen und Vorträgen. Über Meditation und Vergesslichkeit Am Mittwoch, 14. September findet um 10.30 Uhr der offene Treff im Hofbergsaal statt. Diesmal stellt der erfahrene Persönlichkeits- und Gesundheitstrainer Dr. Matthias Heil die Methode der „Heilsamen Entspannung“ mit einem kurzen Vortrag und anschließender Heilmeditation vor. Zu einem gesunden Leben gehört eine gute Balance von Anspannung...

  • Pfaffenhofen
  • 08.09.22
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Smartphone Kurse im Seniorenbüro

Ab dem 7. Juli können Einsteiger im Städtischen Seniorenbüro Smartphones mit all ihren Möglichkeiten ausprobieren. Die Teilnehmer erhalten für einen Zeitraum von sechs Wochen ein Smartphone kostenfrei als Leihgabe mit nach Hause. Das Seniorenbüro begleitet die Kursteilnehmer in dieser Zeit an fünf Terminen mit einem Kursangebot und mit zusätzlicher individueller Unterstützung. Auch für Fortgeschrittene Smartphone-Nutzer gibt es ab 5. Juli ein Kursangebot. An 5 Terminen können Interessierte, die...

  • Pfaffenhofen
  • 24.06.22
Beim Konzert von Rainer Berg am 14. Juni im Innenhof des Bürgerzentrums Hofberg stellt sich eine neue Tanzgruppe vor. | Foto: Heidi Andre

Konzert im Innenhof
Neue Tanzgruppe im Seniorenbüro

Ganz einfach ohne Tanzpartner in der Gruppe tanzen, sich schwungvoll bewegen zu mitreißender Musik, einfach zu erlernende Schritte und das Wichtigste: Spaß haben! Diesen Traum haben Ehrenamtliche des Bürgerzentrums Hofberg in Pfaffenhofen jetzt in die Tat umgesetzt und eine neue Idee entworfen: „Tanzen mal anders“. Angelehnt an den modernen „Line-Dance“, der gerade in Tanz- und Fitnessstudios boomt, brauchen Teilnehmer keinerlei Vorkenntnisse, um mit dabei zu sein. Die Gruppe stellt das neue...

  • Pfaffenhofen
  • 31.05.22
Das Seniorenbüro von außen.

Mit Schwung in den Tag
Frühsport im Seniorenzentrum

Fit und aufgeweckt in den Tag starten ist das Ziel des neuen Angebots „Mit Schwung in den Tag“ im Seniorenzentrum Pfaffenhofen. Karin Schraub ist eine erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen zur Mobilisierung, Aktivierung und Kräftigung der Muskulatur. Auch auf der Matte am Boden wird trainiert. Dabei kommen Koordination und Konzentration nicht zu kurz. Jede Einheit startet mit 10 Minuten „Warm-Up“ zu fetziger Musik. Wichtig sind Sportkleidung, Turnschuhe und eine Matte. Die...

  • Pfaffenhofen
  • 09.02.22

Fotografie
Sonne, Mond und Sterne

Astrofotografie mit einfachen Mitteln. Es muss nicht unbedingt ein Profiteleskop sein um Bilder von Himmelsobjekten zu machen. Mit handelsüblichen Kameras kann man bereits ansprechende Fotos von Sonne, Mond, Sternen und Kometen machen. Wie das geht, werde ich Ihnen in meinem Vortrag zeigen. An einem gesonderten Termin werden wir versuchen das Gelernte umzusetzen, diesen legen wir je nach Wetterlage fest. An einem dritten Termin werden wir Ihre Bilder besprechen und alle Fragen, die noch...

  • Pfaffenhofen
  • 07.10.21
In vier Tagen bringt Workshopleiter Chris Rieger von „Wide Wood kiddyskate“ den Teilnehmerinnen und Teilnehmern alles rund ums Skaten bei.
 | Foto: Stadtjugendpflege Pfaffenhofen

Sommerferien
Skateworkshop in der Skatehalle

Vom 3. bis 6. August findet wieder der Skateworkshop der Stadtjugendpflege für Anfängerinnen und Anfänger sowie für leicht Fortgeschrittene statt. In Zusammenarbeit mit Chris Rieger von „Wide Wood kiddyskate“ können Interessierte vier Tage lang jeweils von 13 bis 15.30 Uhr in den Skatesport hineinschnuppern. Der Kurs ist für Kinder und Jugendliche zwischen sieben und vierzehn Jahren gedacht und bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit ihr eigenes Rollbrett, die Rampen und die Skatehalle...

  • Pfaffenhofen
  • 12.07.21

Sommerprogramm der Volkshochschule
Sprachen lernen im Sommer

Wer den Sommer nutzen möchte um seine Sprachkenntnisse zu erweitern, der wird im Sommerprogramm der vhs Pfaffenhofen fündig. Ab Juli werden hier verschiedene Kompakt-, Intensiv- und Online-Kurse in den großen europäischen Sprachen angeboten. So können Italien-Fans ab Donnerstag, 1. Juli abends von 17-20 Uhr an vier Terminen alle wichtigen italienischen Wörter, Redewendungen und die nötigsten grammatikalischen Strukturen kennen lernen, um sich in den typischen Urlaubssituationen mühelos zurecht...

  • Pfaffenhofen
  • 10.05.21

Sommerprogramm der Volkshochschule
Entspannung und Meditation

Zur Ruhe kommen und durchatmen ist das Motto des Kurses Entspannung und Mediation in der Reihe Sommerkurse an der vhs Pfaffenhofen. Ab Mittwoch 07. Juli lehrt die Diplom-Psychologin Sabine Bauer, wie mittels der Achtsamkeitsmediation die negativen Folgen von chronischem Stress reduziert werden können. Der Kurs umfasst vier Termine in Pfaffenhofen, jeweils von 19:30 bis 20:45 Uhr und kostet 29 €. Ein weiterer Kurs ist für den August geplant (ab 04.08., ebenfalls 19:30 – 20:45 Uhr, Preis 29 €) um...

  • Pfaffenhofen
  • 07.05.21

Online-Kurs
Mit YOGAundKREBS wieder zu Atem kommen

YOGAundKREBS ist sanft und fließend, achtsam und langsam. Die Kurse enthalten yogische Techniken wie Atemübungen (Pranayama), körperliche Übungen (Asanas) und Entspannungsübungen, um auf sicherem Wege Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen, den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln. Ebenso werden einfache Meditationsübungen angeleitet, die auf die besondere körperliche und emotionale Situation ausgerichtet sind. Die Teilnahme an YOGAundKREBS...

  • Pfaffenhofen
  • 23.03.21

Seniorenbüro am Hofberg
Ausbau des digitalen Angebots

Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination,...

  • Pfaffenhofen
  • 17.03.21
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Pfaffenhofener Bodenallianz
Kooperation zwischen Pfaffenhofener und Schweizer Landwirten

Unter dem Motto „Gemeinsam Landwirtschaft neu gestalten“ nehmen Landwirte aus dem Pfaffenhofener Land und der Schweizer Bodenseeregion gemeinsam an einer Online-Veranstaltungsreihe teil. An der ersten von zwölf Online-Workshops in Zusammenarbeit mit der „Bio-Stiftung Schweiz“ haben sich rund 120 Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingeloggt. Die Veranstaltungsreihe mit renommierten Experten aus Landwirtschaft, Forschung und Praxis findet zwischen Februar und Mai 2021 statt. Die Pfaffenhofener...

  • Pfaffenhofen
  • 24.02.21

Digitale Hilfe
Computer-Fragestunden für Senioren

In Zeiten der Corona Pandemie gewinnt auch bei älteren Menschen die Digitalisierung immer mehr an Bedeutung gewonnen. Viele Seniorinnen und Senioren haben in der Zeit der Kontakt- und Ausgangsbeschränkungen erkannt, welche Möglichkeiten digitale Kommunikations- und Informationstechnologien ihnen bieten und haben diese stärker als bisher für sich genutzt. Deutlich wurde in dieser Zeit aber auch: Die Voraussetzungen für die digitale Teilhabe älterer Menschen sind noch nicht überall gegeben....

  • Pfaffenhofen
  • 10.02.21
Foto: Florian Scheib

Seniorenbüro Pfaffenhofen
Online Kurse ab Februar

Das Seniorenbüro Pfaffenhofen baut das digitale Angebot weiter aus. Ab Februar starten einige Online Kurse. Den Anfang macht die kostenlose Schnupperstunde „Qi Gong“ am Freitag, 5. Februar um 10 Uhr. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Sedlmeier, der an fünf Terminen jeweils freitags um 10 Uhr stattfindet. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung und zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Die fließenden, langsamen...

  • Pfaffenhofen
  • 01.02.21

Tablet-Einsteiger-Kurs für das iPad von Apple

Ab Samstag, den 23.02.2019, bietet der Verein Bürgernetz Landkreis Pfaffenhofen e.V. im Rahmen der Volkshochschule einen neuen Einsteigerkurs für das iPad von Apple an. An zwei Samstagen in Folge, jeweis von 09:30 Uhr bis 14:30 Uhr - lernen die Teilnehmer im Seminarraum des Bürgernetz, Sparkassenplatz 11 in Pfaffenhofen, die Funktionen dieses Tablets kennen. Teilnehmen kann auch, wer bisher keine oder nur eine geringe Erfahrung mit Computern oder dem Internet gemacht hat. Jeder Teilnehmer kann...

  • Pfaffenhofen
  • 04.02.19
Mädchen, Buben, Frauen und Männer sind mit Konzentration, Eifer und Spaß beim Kung Fu-Training. | Foto: Steffen Schlick

Neue Kung Fu-Kurse beim MTV 1862 Pfaffenhofen

Die jüngste Abteilung des MTV 1862 Pfaffenhofen startet mit Kung Fu Kursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ab 13. März können Kinder, Mädchen und Buben, jeden Mittwoch von 18.15 – 19.15 Uhr in der Adolf Rebl Schule trainieren. Die Trainingseinheiten für Erwachsene finden am gleichen Tag von 19.30 – 21.15 Uhr statt. Mitmachen können ungeübte Personen ebenso wie erfahrene Sportler. Information und Anmeldung ist bei Steffen Schlick unter Tel. 0171-7566781 und Mail info@schlick.vkb.de...

  • Pfaffenhofen
  • 29.01.19

iPad Aufbaukurs, VHS

Ab Dienstag, den 17.04.2018, bietet der Verein Bürgernetz Landkreis Pfaffenhofen e.V. im Rahmen der Volkshochschule einen Aufbaukurs für das iPad von Apple an. An fünf Abenden - jeweils Dienstags und Freitags von 18:30 bis 20:30 Uhr - lernen die Teilnehmer im Seminarraum des Bürgernetzvereins in der Sonnenstraße 4 in Pfaffenhofen die Funktionen dieses Tablets besser kennen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits ein iPad besitzen, nutzen und mehr über die Funktionen erfahren...

  • Pfaffenhofen
  • 25.01.18

iPad-Kurs für Einsteiger

Ab Dienstag, 09.01.2018, bietet der Verein Bürgernetz Landkreis Pfaffenhofen e.V. im Rahmen der Volkshochschule einen Einsteigerkurs für das iPad von Apple an. An fünf Abenden - jeweils Dienstags und freitags von 18:30 bis 20:30 Uhr - lernen die Teilnehmer im Seminarraum des Bürgernetzvereins in der Sonnenstraße 4 in Pfaffenhofen die Funktionen dieses Tablets kennen. Teilnehmen kann auch, wer bisher gar keine oder nur geringe Erfahrung mit Computern oder dem Internet gemacht hat. Jeder...

  • Pfaffenhofen
  • 31.12.17

ECP-Eislaufkurse beginnen wieder

Die Eiskunstlaufabteilung des EC Pfaffenhofen bietet in der Wintersaison 2016/17 wieder die beliebten Eislaufkurse für klein & groß im Eisstadion an. Kinder ab vier Jahren können das Schlittschuhlaufen erlernen oder ihr Können ausbauen. Die Kinderkurse finden immer sonntags von 11:00 bis 12:00 Uhr statt, die Kursgebühr beträgt 75 Euro. Immer sonntags von 13:00 - 13:45 Uhr findet der Erwachsenenkurs für Jugendliche und Erwachsene vom Anfänger bis zum Hobbyläufer statt, die Kursgebühr ist 55...

  • Pfaffenhofen
  • 06.10.16
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