Lockerung von Schultern und Nacken und …

Wann? 18.03.2017 15:00 Uhr bis 18.03.2017 17:30 Uhr

Wo? Yogastudio, Münchener Str. 94, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm DE
Nackendehnung
Pfaffenhofen an der Ilm: Yogastudio |

… Klangmassage mit Anita Semet - Meditation

Chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Schulter-Nacken-Bereich haben ihre Ursache oft in Fehlhaltungen und damit einhergehend mit Verspannungen von Muskulatur und Bindegewebe/Faszien am Nacken. Eine gute Haltung sowie eine gut trainierte Muskulatur des Schultergürtels und der Halswirbelsäule ist die beste Prävention um Verspannungen und Schmerzen entgegenzuwirken.
Durch feine Aktivierung der Tiefen- und Haltungsmuskulatur, Nackenmassage sowie gezielten Dehnungen wird die Haltung verbessert.

Abschließend wird Anita Semet einen kurzen Vortag über Klangmassagen und deren heilende Wirkungen halten. Durch das direkte Auflegen der Klangschalen auf den entsprechenden Bereich lösen sich Blockaden und Verspannungen.

Wo? Yogastudio Münchener Str. 94, Pfaffenhofen/Ilm
Wann? 18. März 2017 von 15:00 – 17:30 Uhr

Nähere Info: http://www.intensiv-yoga.de/kurse.html
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.