Tiefe Entspannung von Körper und Geist führt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Schmerz, Niedergeschlagenheit oder Verspannungen können vermindert werden. Genießen Sie verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken. Wir üben im Liegen und wenn Sie möchten auch im Sitzen.
Kursleitung: Dr. Matthias Heil
Der Kurs findet jeden zweiten Freitag im Monat statt, jeweils von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr.
Gerne können Sie an einer Schnupperstunde teilnehmen.
Der Kurs ist kostenfrei, Anmeldung im Seniorenbüro.
Einfach tief entspannt - Ruhe heilt
| 9. März 2018 | |
| 10:30 Uhr | |
| Seniorenbüro - Hofbergsaal, 85276 Pfaffenhofen |
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