Sanfte Gymnastik

Nächster Termin: 14.12.2017

Wo? MGH Fam-Netz Pfaffenhofen, Ambergerweg, 85276 Pfaffenhofen DE
Pfaffenhofen: MGH Fam-Netz Pfaffenhofen | „Wir lassen uns doch nicht unterkriegen“
Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, können in diesem
Kurs mit leichter, meist im Sitzen durchgeführter Gymnastik, eine
Verbesserung ihrer körperlichen Verfassung erreichen. Ziel ist es
unsere Muskeln zu kräftigen, die Durchblutung und den Stoffwechsel
anzukurbeln und die Elastizität von Bandscheiben, Sehnen und
Bändern zu erhöhen.
Die Idee zu diesem Angebot kam den Kursleiterinnen, nachdem sie
selbst Gelenkersatz im Knie bekommen haben und nicht mehr an
normalen Gymnastikstunden teilnehmen können. Natürlich sollen,
wie üblich bei Kursen im MGH, auch Spaß und Unterhaltung nicht
zu kurz kommen.
Es ist keine besondere Kleidung nötig. Nur bequem soll sie sein.
Auch für Getränke ist gesorgt. Das Angebot ist kostenfrei, über eine
kleine Spende freuen wir uns.
14-tägig, Donnerstags von 17:30 - 19:00 Uhr
(Beginn 21.09.2017 in geraden Kalenderwochen)

Leitung:Katja Brückner, Entspannungstherapeutin und Karin Rott, Diätassistentin
Ort: MGH Pfaffenhofen, EG rechts, Raum 007a
Information: MGH Fam-Netz (08441) 80 83 - 660
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